更年期中藥調理配方

女性到了一定的年齡之後，就會出現一段特殊時期，這段時期在醫學上被稱為更年期。處於這段時期的女性脾氣都比較暴躁，月經也會變得不規律。有些人會一直來月經不結束，而有的人會直接出現閉經的現象。更年期的時候應該喝一些中藥來進行調理。下面給大家介紹一下更年期中藥的調理配方。

對每一個女人來說，從生理上到心理上，更年期永遠是女性成長路上的一道坎。閉經會給身體整個系統帶來極大的變化，身體自身會努力變化、調整，以適應這種心理上的巨大改變，於是可能出現潮熱、盜汗、心悸等一些症狀。現代醫學認為，這些不適是血管舒縮功能不穩定的表現，也就是中醫說的心陰虛。

除了身體上的不適症狀，更年期的精神狀態也是一個重要課題。很多女性在更年期有明顯的焦慮、敏感、多疑、憂鬱、愛吵架、注意力不集中等心理或精神方面的症狀。這些問題，肯定是要用情志調節來解決的。所以，雖然更年期的種種症狀跟腎氣衰退關係更大，但我們一定要注意用心呵護我們的心。

黃芩

如果你盜汗現象非常嚴重，可以加上無味子、浮小麥、山茱萸。由於每個人的體質各有不同，所以建議大家根據自身情況選擇適宜自己的藥方。

那如何調理情志方面的更年期症狀呢？一方面需要大家改善不良的精神和心理狀態，另一方面也要對更年期這一生理過程消除恐懼和顧慮。

這裡也推薦一道靜心湯——甘麥大棗湯。它出自《金匱要略》，專門調理女性更年期綜合征、神經衰弱等病症。

小麥

甘麥大棗湯

【成分】甘草90克、小麥30克、大棗10克

【做法】將上述材料加適量水倒入鍋中，用小火煎煮適當時間後，取汁，早晚溫服即可。

【功效】小麥能和肝陰之熱，甘草能瀉心火而和胃，大棗調胃，三者一起煎煮，可以甘潤平補、養心調肝，起到養心安神、和中緩急的功效，幫助緩解更年期綜合征。

甘草

可能會有人覺得上述的配方多，自己煎煮又麻煩，沒時間，那麼可以使用艾灸儀溫和施灸中脘、關元、天樞，也可起到和胃健脾、培元補虛、養心安神的功效。