懷孕初期吃杏了怎麼辦

對於懷孕期的女性而言，在飲食方面是一定要注意的，尤其是一些會影響孩子發育甚至是會導致流產的食物，是堅決不能吃的。而杏子就是一種孕婦最好不能吃的水果，因為杏子是熱性的，孕婦吃杏子，會對胎兒的成長造成影響。如果在懷孕期間吃了杏子的話，孕婦一定要注意自己的身體情況，必要的話，可以去醫院進行檢查。

一、孕婦可以吃杏嗎？

杏的顏色亮麗，香味四溢，酸甜可口，而恰好很多孕婦懷孕後都有愛吃酸的習慣，所以很愛吃杏。不過孕婦還是少吃杏子為妙。

杏含有大量豐富的營養物質，胡蘿蔔素含量很高，能夠很好地幫助人體攝取維生素A，所以杏是開胃健食的營養水果。不過古語道“杏傷人”，因為對於孕婦來說，杏味酸性熱，由於妊娠期本來就胎熱較重，故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則，而杏子的熱性及其可能對胎兒造成的不良影響，需要孕婦注意。

雖然目前並沒有確切的研究證明孕婦不能吃杏，但為了安全起見，建議孕婦最好慎食。

二、孕婦吃杏的注意事項

杏子酸甜可口，有些嘴饞的孕婦忍不住想吃一些，那麼孕婦吃杏子時有什麼注意事項呢？

1、一次不要吃超過3個

杏肉的本性酸、甘，有小毒，並且性熱。如果孕婦吃杏肉過量，杏肉的毒性和熱性就會散發出來，孕婦的筋骨、視力可能受損。所以嘴饞的孕婦也不要多吃杏，一天最多能吃3個左右。

2、孕婦吃杏肉謹防添加劑

有些孕婦嘴饞，想吃市面上廣售的零食類杏肉果脯，應小心其中的香精、防腐劑等多種添加劑，謹防對胎兒和孕婦自身的損傷。

3、禁吃苦杏仁

孕婦吃杏肉的時候，注意儘量不要吃苦杏仁。雖然說苦杏仁裡的苦仁甙有抗癌作用，但是苦仁甙也有小毒。為了以防萬一，孕婦們就暫停吃苦杏仁吧！