營養飲食

清水汆丸子好吃嗎

丸子的做法有很多,也是我們生活中比較常吃的一種食物,一般油炸丸子比較多,又香又脆,外酥裡嫩的特別好吃。也有喜歡清水煮丸子,裡面搭配一些配料,比如冬瓜,青菜,或是提鮮的小蝦米,既有營養,有特別好吃,適合一年四季食用,但是清水汆丸子雖然看似簡單,如果製作不仔細的話,很容易影響口感,那麼怎樣才能做出既好吃又美味的清水汆丸子呢?

1、買純瘦肉,回家自己剁餡,超市里買的大多混有筋一類的東西,影響口感。

2、蔥末、薑末都要剁的很碎很碎,這樣吃起來才不會有吃到調料的感覺。老爸的竅門是剁的差不多的時候再用刀背搗一搗,成茸茸才好。

3、白菜絲用白菜梢,就是綠葉部分,味道口感都更理想。

4、湯中的鹽要少,偏淡一點更能體現出湯和丸子的鮮美。

5、根據自己的喜好,可以加入粉絲或粉條,加入的時間視種類不同而不同,出鍋的時熟了即可。

原料:

純瘦肉肉餡、白菜、香菜、粉絲。

作料:

鹽、蔥末、薑末、料酒、味精、澱粉、香油。

做法:

一、製備肉餡

純瘦肉餡,加入鹽、蔥末、薑末、料酒、味精、澱粉、香油——攪勻備用。

二、準備白菜

白菜切絲,備用。

三、開火

1、涼水,開小火,邊燒水邊往里弄丸子。老爸都是用勺子弄,一小團肉,大概弄成球形即可;

2、水開以後,加入白菜、粉條(粉條在下面,忘記拍照了);

3、煮大約2-3分鐘,白菜開始變軟了加入少許鹽、香油、香菜——出鍋!

1.選料加工適於做丸子的肉,最好是用夾心肉(脖頭肉後邊的肉),質老有筋,吸收水分能力較強,其它部位也可以,儘量是瘦肉。洗好後瀝去水分,剁成肉泥,這樣附著力就大。2.所用配料不宜太多配料如蔥、薑也要切碎剁爛,放入適量澱粉或雞蛋,用水調好。要適當稠濃一些,用筷子按一個方向攪勻。3.掌握火候如在冬季,可用大塊白菜葉放入鍋中,不僅味道好,還能緩衝水沸騰對九子的衝擊,如不放白菜葉,汆九子時最好在水似開非開時,用手抓或用勺舀,下鍋前在冷水中涮一下,如水已沸時,可在鍋邊下丸子以免沖散。