母乳奶涼怎麼辦呢

大家都知道母乳餵養是最為安全的，因為母乳是通過人體分泌後得到的汁液，母乳中含有的營養物質非常的多，而且還容易被寶寶所吸收，但是有一些媽媽會出現母乳奶涼的情況，這個時候一定要及時的進行處理，以免影響到寶寶身體的健康，同時還要找到準確的原因，那麼母乳奶涼怎麼辦呢?

第一，母乳奶涼怎麼辦呢?　這種情況有可能和營養不良有關的，哺乳期如果進食的食物中，蛋白質的含量不足，就容易誘發這種改變的，可以注意多吃點魚湯，排骨湯和豬腳湯等食品的，這些食品有助於下奶，還可以改善乳汁的品質的，注意乳腺的保暖，多可以改變溫度。

第二，溫度差異 母乳溫度跟人體溫度一致，37℃，但是擠出來跟外界溫度交換過去試溫會覺得涼了，這是因為空氣中的冷度會影響到奶溫，其次每個人對溫度的感覺也會有一定差異。護理不當 如果寶媽穿的衣服少了，或用涼水洗了手臉之類的，雖然涼水沒有吃進口中進入肚子，但也會影響奶水，使奶水變涼的。所以必須要注意保暖哦。

母乳奶涼怎麼辦呢?隔水燙熱法 如果是冷藏母乳，可以像冬天燙酒那樣，把母乳容器放進溫熱的水裡浸泡，使母乳充分吸收水裡的熱量而變得溫熱。浸泡時，要時不時地晃動容器保證母乳受熱均勻。如果是冷凍母乳的話，要先泡在冷水中解凍，然後再像冷藏母乳一樣隔水溫熱。 使用溫奶器加熱 想節省時間和精力的背奶媽媽不妨給自己準備一個專門的溫奶器。把溫奶器的溫度設定在40℃，隔水加熱母乳即可。 注意：如果是冷凍的母乳，可能會出現分層的現象，這是正常的。只要在給寶寶餵食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。