懷孕6個月貧血吃什麼好?
女性在懷孕6個月的時候，這個時期寶寶生長的速度是非常快的，我們身體需要很多的營養來供寶寶的成長，但是如果懷孕6個時候貧血，一定要及時補充治療貧血的藥物，或者是通過食補的方法。懷孕貧血平時最好多吃動物的血、蛋黃或者是菠菜等食物，或者是在醫生的指導下補充鐵劑促進藥物的吸收。
首先，孕婦是一個比較特殊的群體，在懷孕期間一般是不建議服用任何藥物的，俗話說得好，是藥三分毒，孕婦想要補血的話唯一的辦法就是食療，通過飲食上的營養搭配和調節來對孕婦進行補血，孕婦在懷孕前三個月一定要按時補充葉酸，葉酸缺乏就會導致身體無法正常合成紅血球，這樣會影響身體對鐵元素的吸收。
其次，孕婦一般患上的都是缺鐵性貧血，所以應該食用含有較多鐵元素的食物，最好的選擇當然是木耳、紅棗還有紅糖等等，這三種食物對孕婦補血有非常良好的作用，而且黑木耳可以幫助孕婦起到涼血的作用，這樣就能夠防止孕婦補血過多出現上火的情況。
最後，孕婦最應該食用的其實是動物肝臟，因為肝臟裡面有非常豐富的鐵元素，如果對豬肝或者豬血等進行加工和烹製的話，能夠大大提高孕婦對鐵元素的吸收率，但是在選擇豬肝的時候一定要去乾淨衛生的地方挑選，同時在吃之前要進行消毒，不然很容易中毒。
1、孕期反應。由於胚胎絨毛的形成，會分泌絨毛膜促性腺激素，而使孕婦發生各種不適的反應，如常見的噁心、嘔吐、胸漲、困倦、情緒低落等等，還有的一些孕婦會出現頭暈、嗜睡。
2、低血糖。胎兒在媽媽體內每天以驚人的速度在發育，不斷的從媽媽那裡獲取各種營養。如果有的母親說：我不餓就不吃;我工作忙顧不上吃飯等等，胎兒不管母親吃與不吃都會不斷的吸取營養。母親就會因饑餓而出現低血糖，低血糖時就會出現頭暈，甚至暈厥。
3、貧血。當我們懷孕後，血循環系統的血容量在妊娠6到8周時開始增加，到妊娠32到40周達到高峰，一直維持到分娩。血容量增加的目的是在單位時間內流到胎兒那裡的血液會增加，以攜帶充足的養料和氧氣供胎兒生長。當出現貧血時，孕婦會經常出現頭暈，或蹲下一起來發生頭暈目眩。這是腦供血不足，腦缺氧造成的。
1、生活習慣：運動上，可在早晚適當做輕微的運動，如散步、體操等，但應避免劇烈運動及重體力勞作，避免對胎兒造成不利影響。應規律作息，睡眠充足，保持精神飽滿，不僅有利胎兒發育，還可幫助孕婦有足夠的精力來應付孕期可能出現的一些狀況。
2、遠離寵物：孕中期時准媽也應該遠離寵物，以免發生弓形蟲感染等，否則可感染胎兒而帶來流產、死胎、胎兒宮內發育遲緩以及胎兒畸形等危害。
3、按時產檢：孕中期也應按時的進行產檢，以便瞭解胎兒的發育情況及孕婦的身體情況，及時發現可能出現的一些意外情況，如胎位異常、妊娠併發症等，及時治療，以免發生一些危險。
孕期准媽媽們要注意保證足夠的眨眼，有養成早睡早起的好習慣。趁著孕中期肚子還不是太大，多多的參加戶外活動，保持一顆愉快的心態，以充足的準備迎接寶寶的誕生。以上是針對懷孕五個月有經微頭暈怎麼回事的介紹，希望對你有幫助。