營養飲食

孕晚期可以吃霜淇淋嗎?

冰棒、雪糕等都是夏季比較常見的解暑霜淇淋,炎炎夏季當人體酷暑難耐的時候,能夠吃上一個霜淇淋,不僅能解暑,而且還頓時讓人一爽到底,但是孕婦最好不要吃霜淇淋,孕晚期是可以適當的吃,但是不能多吃,吃多了會引起宮縮,導致寶寶早產,因此為了腹中的寶寶,孕期最好不要食用霜淇淋。

孕婦可以吃雪糕嗎?

早期不能吃,怕引起宮縮。以後可以吃,但不能多吃。

有人認為,吃生冷、寒冷的食物,如涼粉、西瓜、雪糕,會造成早產,甚至小產。其實這種說法是沒有道理的。

其實孕婦吃雪糕對孩子是沒有直接影響的

吃雪糕並不會直接影響到肚子裡的胎兒,其實吃雪糕對孩子是沒有直接影響的,而且有人說吃了冷的東西孩子出生會發抖是不科學的,但是多吃雪糕會影響腸胃的功能,影響吸收,而且裡面的糖份比較多容易引起高血糖,這是要注意的。

但孕婦吃後可能會不舒服,如出現拉肚子的症狀,如果拉肚子症狀嚴重的話倒可能影響到胎兒,這個時候最好暫停食用,不過,少量食用對胎兒是絕對無影響的。

所以還是應該少吃,實在想吃就解解嘴讒。

只要孕婦自已掌握好量,自已不難受應該就沒問題。

孕婦吃雪糕注意事項

冰棒、雪糕雖能消熱解暑、止渴提神,

但過量的食入冰棒、雪糕可損傷胃黏膜,而經常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收縮,胃液分泌減少,引起食欲下降和消化不良,時間久了還會得胃病。尤其對於患有急慢性腸胃道疾病者,更應少吃或不吃,孕婦吃雪糕尤其要注意以下方面:

1、要注意衛生。吃的雪糕必須是正規廠家生產,沒有過保質期的合格產品。

2、要控制進食量。不要一次吃得太多,以免引起胃腸不適。

吃的雪糕必須是正規廠家生產,沒有過保質期的合格產品

3、胎兒對冷的刺激也極敏感,當孕婦喝冷水或吃冷飲時,胎兒在子宮裡有時會躁動不安,胎動會變得頻繁。

4、要注意節制。雪糕中含糖分較高,無節制的過量食用,易使孕媽血糖升高,導致妊娠糖尿病。

孕婦不宜吃雪糕的原因

1.孕婦胃腸功能較弱,吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,出現腹痛、腹瀉等症狀。現代醫學研究表明,胎兒對冷的刺激十分敏感,當孕婦過量食入冷食後,胎兒有躁動不安的反應。

雖然說孕婦吃雪糕沒有達到早產或者小產的程度,但是過多的食用必定會引起不適的,畢竟懷孕是一個特殊的時期。

2.孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫,如果吃太多雪糕之類的冷飲,充血的血管突然收縮,血液減少,可致局部抵抗力降低,使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人,引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。

孕婦過量吃雪糕容易引起消化不良

3.過量的食入冰棒、雪糕可損傷胃黏膜,而經常性的冷刺激,又可使胃黏膜血管收縮,胃液分泌減少,引起食欲下降和消化不良,時間久了還會得胃病。尤其對於患有急慢性腸胃道疾病者,更應少吃或不吃。

4.孕婦過量吃雪糕容易引起消化不良,過多雪糕冷飲的攝入,不僅能引起胃黏膜血管收縮,胃液分泌減少,腸道受冷刺激後蠕動加快,影響機體對營養物質的吸收,從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道症狀。而且大量冷飲入口後,咽喉黏膜遇冷收縮,抵抗力降低,使潛伏在咽喉部的細菌乘虛而入,容易引起感冒等病。