吃榴槤幾個小時能喝奶
榴槤是日常生活中十分常見的一種水果，大家對榴槤的印象就有著特別濃厚的臭味，對於榴槤人們的態度也是分為強烈的兩端，喜歡榴槤的人喜歡的不得了，不喜歡榴槤的人對榴槤也感覺到特別的厭惡。榴槤雖然氣味比特殊，但是含有豐富的營養價值，對補腎壯陽、滋補身體和健脾補氣等都有很好的作用。
要8小時以上,牛奶中含有豐富的鈣以及多種維生素，榴槤也是營養價值極高的水果，富含人體所需的多種營養元素。從中醫營養學角度來看，常食用榴槤可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽。因此兩者在成分上沒有什麼發生相克的元素，在理論上是可以同時食用的。但是目前總是出現一些因同時食用榴槤和牛奶導致中毒的病例，還是建議要多加注意，儘量不要同時或者相差不長時間食用，並且不宜多吃。如果身體出現異常情況，如頭疼、噁心、嘔吐等症狀時，建議您及時去醫院就診，以免耽誤治療。
1.滋陰壯陽：
榴槤的營養價值很高，它含有很高的糖份，並且含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴槤，榴槤可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。
2.增強免疫力：
榴槤果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。榴槤果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。
3.治療痛經：
榴槤的營養價值很多，它還可以緩解痛經哦!因為榴槤是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的mm吃。同時，榴槤的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質的朋友非常有幫助。
榴槤的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧!榴槤的營養價值還體現於這種特殊的味道中哦!這種馥鬱的氣味造就了榴槤的一大功效，就是開胃、促進食欲。