營養飲食

金絲皇菊泡水喝的功效

菊花泡茶能夠起到清熱去火的作用。其實主要原因在於喝茶的時候,人體能夠攝入很多水分水分通過在體內不斷的迴圈,將身體內的毒素和垃圾通過尿液排出體外,從而起到了清熱去火的作用。除了清熱去火之外,金絲皇菊泡水喝還有很多其它的作用。下面就帶大家一起瞭解一下。

皇菊茶具有“香、甜、潤”三大特點,還有散風熱、明目功效。金絲皇菊的飲用價值極高,用皇菊泡茶,氣味芳香,可消暑生津,袪風,潤喉,養目,解酒。具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。

美容養顏明雙目,金絲皇菊中富含維生素,清熱明目!還含有很多鐵,鋅硒等微量元素,具有很好的抗氧化,防輻射,延緩衰老的養顏功效!

金絲皇菊的飲用注意事項:

一、對體寒體虛的人來說,菊花茶中加些冰糖,能稍微減弱一下寒性,而對於體熱體壯的人,加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。所以,體熱的人最好直接喝菊花茶,不要加糖。而對糖尿病人而言,加糖就對健康更不利了。

二、體虛的人喝菊花茶時加入蜂蜜,食療效果會更好。而且,蜂蜜還富含維生素和氨基酸,能讓菊花茶的營養價值提升。不過要注意,大便溏稀的人最好別加蜂蜜。

三、不喝隔夜菊花茶。隔夜菊花茶茶裡含有的綠原酸,在空氣中會氧化而變綠。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少,營養價值減低。加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶更不能喝,胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。