懷孕初期可以吃螃蟹嗎？

日常生活中，每一種食材都有自身的營養價值，對於不同體質的人來說，功效也是不一樣的，孕婦是一個比較特殊的人群，特別是在飲食上是需要給外注意的，也是有飲食禁忌的，螃蟹在平時是很常見的一種食材，而且螃蟹的營養是特別豐富的，那懷孕初期可以吃螃蟹嗎？

孕婦初期可以吃螃蟹嗎

懷孕初期，孕婦儘量不要吃螃蟹。由於螃蟹性寒，屬於大涼食物，有活血祛瘀的作用，孕早期的媽媽過多食用後易造成出血，增加流產風險。另外，螃蟹體內易殘存寄生蟲，吃多了可能給孕婦和胎兒的身體帶來不利影響。螃蟹屬於高蛋白的食物，容易變質腐爛，如果誤吃了死蟹，容易造成腹瀉、嘔吐等症狀，這對孕婦來說是極其危險的。

孕婦吃海鮮注意事項

1、懷孕早期，螃蟹能不吃就不吃。特別強調的是螃蟹大鉗子的肉，會引發早期胎兒流產，是極其危險的。

2、海鮮一定要吃熟的，萬不可吃生海鮮。孕婦如果吃生海鮮，有一些寄生蟲或病菌很容易被你肚子裡的寶寶吸收，那個後果是不堪設想的。

懷孕初期的孕婦儘量不要吃螃蟹，螃蟹是涼性食物，准媽媽吃的過多會增加流產的風險，而且，螃蟹中存在寄生蟲，可能會帶來不利影響。所以為了胎兒和自己的健康，孕早期的准媽媽儘量不要吃螃蟹，孕中晚期不吃最好。

螃蟹其性寒涼，有活血祛淤之功，對孕婦不利，尤其是蟹爪。如果是孕早期的孕婦，儘量不吃；如果是中後期的孕婦，能不吃最好，即使吃也要少吃，同時不能吃蟹腳。

因為螃蟹有活血化淤的功效，可能使胎氣不安，起到動胎作用，也很有可能導致流產。專家提醒，除孕婦不宜吃螃蟹外，含有大量高蛋白質、高氨基酸、高膽固醇、性寒且帶濕毒的螃蟹，對於高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、過敏體質和腎功能不全患者，都是不適宜大量進食的。另外需要注意的是，甲魚也是不能吃的，甲魚具有滋陰益腎的功效，但甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，而孕婦吃後會有墮胎的弊端，尤其是鱉甲的墮胎力比鱉肉更強。

最後提醒各位准媽媽，孕婦不僅螃蟹、甲魚不能吃，也不能吃未煮熟、煮透的海鮮，以免感染寄生蟲孕媽咪要儘量避免食用生魚片、螺肉等未經加熱處理的食物，或是市場販賣的熟食。避免吃下已遭細菌污染、不新鮮的食物，危害母體及胎兒健康。螃蟹不能吃，容易引起流產，牡蠣可以吃，這個是補鋅補鈣的。能克制儘量克制，不能克制的儘量少吃，自生有體抗力，多食對胎兒不好。