孕婦冬天吃水果會不會凍到寶寶

孕婦由於身體內的激素分泌異常，所以總會想要吃一些東西。有些孕婦在懷孕的時候想要吃酸的。有的比較喜歡吃辣的，孕婦多吃水果能夠補充身體內所需的維生素。而且多吃水果對寶寶也是很好的，能讓出生後的寶寶皮膚白嫩，那麼孕婦在冬天的時候吃水果會不會凍到寶寶呢？

孕婦冬天吃水果是不會凍到寶寶的，一般來說，孕婦都會比較傾向於吃涼的食物，這樣會感覺

比較履一點。

學婦只要適當食用是不會有問題的，如果過最攝取就很容易引起瀉，尤其在懷孕晚明，孕婦

的黏膜充血，如果過是吃涼的食物，聞點顧受到刺激後很容易引發急性胃、瀉等，有的還會

吐，在這種刺激下很可能引起宮縮、導致早產

因此，孕婦冬天吃水果只要攝取適是，是沒有問題的如果孕媽媽體質較虛壅，那麼吃涼性水

果時可以加熱一下，有些水果加熱了吃更健康。

季吃水果常犯錯誤：飯後吃水果

有些孕媽們怕冷，所以經第會在吃売後，著肚子還是頭的，就馬上吃水果，以為這樣就

不會怕了，可是飯後吃水興可是會引起孕媽們的身體不適呀

若增加的正常化，木響中的分會響學體內對維

生素和元的吸歐，只外後大量吃水還會引起肥

們如果要吃水，正確的的應該在1小時和飯後2個小時左右（子外

這個時候略水職有助於身體吸取水果中的雪養元素，同時許多水果本身容易被氣化、先

吃水果可官在四中的得留時間、辭低代其化，數程度少可能對丹體諧成的不利

對體內的酒化不會生太大的影明

條天適合加熱吃的水果有哪2

1梨

製屬性，天冷時吃生全理體然體起明不略生、但如果得某

下，況就完全不同了來的去了我暗著活間肺的功完全被政出

中的木質本采屬開不可推在加角在布通中被解，有害的用國出體

界，所以說非第台加熱的熱用

2．軸子

子皮中含有柚皮甙和蘆丁等黃酮類物質，具有抗氧化的作用，可以降低血液的粘稠度，身

減肥，抵抗老，加熱後進入體內時會更加活躍，發揮出最大功效，所以柚子也是非常適合加熱吃

的水果。

3、大

大具有很好的補中益氣、養血安神作用，蒸熟的相對於生棗更易消化，功能比較弱的

人可以把大棗放入碗中直接蒸熟後食用。對於氣血虧虛、肝不足者，還可以將大與枸、雞蛋

一起蔡看吃。