中醫常識

男人喝姜棗茶的功效

很多人都知道,薑棗茶是一種很健康的飲品。經常飲用的話,可以起到驅寒活血,美容養顏的功效。一般來說,女性喝薑棗茶的數量是很多的。那麼有些朋友有一個疑問:男人可以喝姜棗茶嗎?其實男人也是可以喝薑棗茶的。下面我們給大家介紹一下男人喝姜棗茶的功效。

薑棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用後能促使血管擴張,全身有溫熱感,具有強心作用。促進消化,增加腸蠕動,保護胃粘膜,對胃潰瘍有明顯抑制作用。

薑棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風濕性關節炎,腰肌勞損有較強的效果。此方可長期飲用。

薑棗茶一天喝多少合適

每天一杯就可以了。你可以早上起來喝一杯。紅糖主要是溫中還可以補血,喝多了不會發胖的。

適宜飲用時間:每年從立夏那一天開始,每天早上喝生薑紅棗茶,一直喝到入伏的頭一天。

這個時期最佳,因為經過冬天、春天,體內積聚的病氣會比較多。夏天炎熱,人體腠理是開放的,體內陽氣空虛。此時喝一杯薑棗茶,既能補體內陽氣之虛以溫中,又能助陽氣發散以排寒。

注意事項:薑紅棗茶儘量在上午喝,因為姜適合在上午食用。如果不是虛寒的人,最好不要長期喝薑棗茶,特別是秋冬季容易上火。(寒涼體質:最大特點就是一年四季都怕冷,手和腳摸上去是涼的,身上有些地方會容易痛,比如腿或者肚子會痛,而且是冷痛,覺得冰涼冰涼的那種。)

推薦做法:把紅棗、生薑、枸杞加適量水放入砂鍋,大火煮開後轉小火煮十幾分鐘就可以。吃的時候在碗中加紅糖,棗香混合著薑香,味道不錯。

入伏可以喝薑棗茶嗎

可以喝的,但是得少喝,不然火氣大哦。

1、民間素有“冬吃蘿蔔夏吃薑,不需醫生開處方”的諺語。這是經過冬春兩級,人體內集聚的病氣比較多。

2、而在炎熱的夏天,人體腠理是開放的,但陽氣空虛,這時來杯薑棗茶既能補陽氣之虛以溫中,又能助陽氣發散以排寒,恰好符合《黃帝內經》春夏養陽一說。

3、若可以從立夏三伏的頭一天都能堅持喝薑棗茶,那麼整個夏天,人都會舒服些。冬病夏治,一些老毛病可能也不會再犯了。

雖然喝薑棗茶有很多的好處,是不錯的飲品,但是喝薑棗茶也要看適量,並且要選對時間喝。那薑棗茶一天喝多少合適?入伏可以喝薑棗茶嗎?下面我們一起來看看吧。

薑棗茶的做法

薑棗茶的配方:薑棗茶(2杯)原料:紅棗6顆、枸杞一把、花椒十幾顆、生薑4片做法:加適量水,煮成淡紅色即可。(體寒者可加花椒)

薑棗茶的做法:薑棗茶做法生薑、紅棗、枸杞一起煮成茶喝。(生薑不要去皮,薑的分量不要少,煮出來的水喝起來要有點辣辣的)