營養飲食

懷孕吃了桂圓怎麼辦?

桂圓又經常被人們稱為龍眼,平時吃一些桂圓是很有好處的,因為桂圓的營養非常全面,首先富含蛋白質以及有機酸,另外還含有多種維生素以及礦物質元素,吃桂圓具有抗氧化的作用,能夠提高身體免疫能力等等,不過懷孕期間的女性最好不要吃桂圓,那麼如果孕婦不小心吃了桂圓的話,應該如何解決呢?

懷孕吃了桂圓怎麼辦?

這時候孕媽媽們也不要太過驚慌,雖然說桂圓孕媽媽們是不能吃的,但是孕媽媽在吃了之後,密切關注自己的身體有沒有什麼不適,例如腹痛或者是下身出血的症狀,如果都沒有,就不用太過擔心,多喝點水預防上火就可以了。

1、眼雖然可以滋補氣血,益心脾,但它性溫味甘,容易上火,凡具有陰虛內熱、痰火體質的人不能吃。而孕婦受孕後,陰血都聚集起來供養胎兒,所以多數孕婦都是陰虛燥熱體質。

2、婦吃龍眼不僅增添胎熱,而且還容易導致氣機失調,引起胃氣上逆、嘔吐,日久則傷陰出現熱象,引起腹痛,見紅等先兆流產症狀,甚至引起流產或早產。

3、眼撥去皮,曬乾以後,就是桂圓。所以孕婦不要吃龍眼,也不要吃一些桂圓補品。可以吃一些清熱養陰或清潤平補的藥物。

4、眼中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質,營養豐富,有補心安神,養血益脾之效。然而對孕婦,特別是對早孕的婦女來說,卻是一種禁果。

龍眼營養豐富,龍眼的葉、花、根、核均可入藥。龍眼的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經常吃些龍眼很有補益;安神,治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇龍眼的營養價值,有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。龍眼肉味甘性溫,歸心、脾經,適用於心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。

龍眼肉甘溫滋補,入心脾兩經,功善補益心脾,而且甜美可口,不滋膩,不壅氣,實為補心健脾之佳品。久病體虛或老年體衰者,常有氣血不足之證,而表現為面色蒼白或萎黃,倦怠乏力,心悸氣短等症。龍眼對人體有滋陰補腎、補中益氣、潤肺、開胃益脾,可作為治療病後虛弱、貧血萎黃、神經衰弱、產後血虧等功效。