營養飲食

​鴨蛋醃的太鹹如何退淡

鴨蛋這種大類需要經過醃制之後才會變得更好吃,但是在醃鴨蛋的時候一定要注意特定的工序,只有用對了方法醃出來的鴨蛋,才能又香又好吃。醃鴨蛋的時候,放鹽一定要適量,因為鹽吃多了會對腎臟產生一定的負擔。有的鴨蛋醃的過鹹需要進行退淡,下面瞭解一下鴨蛋醃的太鹹,應該如何退淡?

淡鹽水退淡

如果是還未煮熟的生的鹹鴨蛋可以用淡鹽水浸泡4個小時後再煮,為了避免鹹鴨蛋由於鹽分降低而引起變質,浸泡咸鴨蛋的水,最好選擇涼開水、純淨水或者蒸餾水。

另外用鹽水浸泡時,要多加一些水,儘量讓整個鹹鴨蛋侵泡在鹽水裡,才能達到最好的變淡效果。一定要用淡鹽水,白開水不可以。

剝殼後水煮

如果是已經煮熟的鹹鴨蛋可以把蛋殼剝掉用水煮10分鐘就不會鹹了。也可以放在電飯煲裡和米飯一起蒸,味道會變淡。

如果鹹鴨蛋醃得過鹹而無法食用時,可將生鹹鴨蛋1個磕入碗內,加入鮮雞蛋,2個,用筷子將蛋黃挾碎,然後將蛋液打散,並加入適當冷水攪勻,再放入蔥花、味精、香油 (或豬油),入鍋用急火蒸10分鐘,取出即成一碗可口的鮮蛋羹做配菜

1、咸鴨蛋白切碎,加嫩豆腐搗碎,加蔥末,香油,雞精拌勻,做成清口的小菜,一般來說煮粥配著吃,或者切碎用來燒茄子都可以減淡鹹味。 也可以放冰箱保存,不要去泥。低溫保存時間能長一些。

2、醃制得鹽味過重的鹹鴨蛋,鹹蛋黃都特別有味道,是很多菜肴的好伴侶。如用鹹蛋黃製成的鍋巴鹹蛋黃、茄子鹹蛋黃、咸蛋黃壽司都是飯館裡的佼佼者。

3、鹹蛋黃用鍋鏟壓扁、與小芥菜、肉片和咸蛋清做湯,湯不用加太多鹽,味道也好喝。此菜湯清淡去火,味道獨特,又簡單易行。

4、如果鹹鴨蛋太鹹,可以取兩隻鹹鴨蛋,敲破後將蛋黃和蛋清分離,取蛋黃、蛋清分別炒熟後合體,再放入蔥末、薑末、糖、醋稍稍翻炒,加少許清水,沸騰後收汁即可出鍋,大名鼎鼎的“賽蟹黃”就做好,注意烹飪過程中無需加鹽鹹鴨蛋鹽水比例