膝蓋疼拔罐拔哪裡位置

膝蓋痛是比較多見的一種表現，平時如果勞累，走路時間長或者風濕等可能會出現膝蓋疼痛，膝蓋疼痛要注意休息，除了可以按摩或者針灸來改善外，還可以用拔罐子來改善，但拔的時候要注意位置，人體不是什麼位置都可以拔罐子，膝蓋疼拔罐拔哪裡位置？接下來我們來看看吧。

一.膝蓋疼拔罐管用嗎

膝蓋疼可以拔火罐的，膝蓋疼多數是由於寒氣入侵引起的，通過傳統的中醫拔火罐治療，可以有效的把身體當中的寒氣吸走，緩解膝蓋疼痛。

二.膝蓋疼拔罐拔哪裡位置

膝蓋疼拔罐可以嘗試拔血海、鶴頂、足三裡、陰陵泉、陽陵泉、豐隆、懸鐘、阿是穴等穴位，吸拔的時間大概15分鐘左右。拔罐對於許多的痛證都是很有用的。

三.秋冬季拔火罐注意事項

拔罐用途非常廣泛，基本不受季節的影響，但秋冬兩季天氣寒冷，拔罐時脫衣服容易著涼，要注意保暖。

季節偏燥，一周拔兩次罐就夠了，拔罐後3小時內不宜洗澡。有心臟病、皮膚病、血液病、結核病、各種傳染病，以及體質特別虛弱的老年人等最好慎用此法。

孕婦、體質虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐;另外，血小板水準低的人拔罐時容易出現皮膚淤血，也不適宜;兒童也可以拔罐，但次數和數量要比大人少。

四.膝關節疼痛的原因

1、膝關節骨性關節炎這種病症多見於中老年，女性居多。超重負荷是致病的主要原因。膝關節會腫脹而疼痛，有時活動關節會有摩擦音。膝部可能出現內翻畸形並伴有內側疼痛。

2、體重過胖、飲食不當太肥胖的人，膝蓋關節就得承受更多重量，膝蓋遲早“報銷”。像走上樓這般簡單的動作，對膝蓋造成的壓力是平常的4倍!如果你的體重超重5公斤，每次爬樓梯，等於多扛了20公斤的“肥肉”!

3、如果患者出現膝關節出的韌帶損傷，則這會引起膝關節疼痛。

臨床上內側副韌帶損傷占絕大多數。以這種損傷為例，患者會有明確的外傷史，膝關節內側疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內側有腫脹，幾天後會出現瘀斑。膝關節活動會受到限制。>>膝關節炎怎樣更好預防?點擊此處，即可諮詢

4、暖身不當或沒有暖身許多人運動時，往往先做腿部伸展操，殊不知腿部伸展操正是膝蓋易受傷的主因。運動時，膝蓋得承受巨大壓力，因此必須適當暖身，免致受傷。不暖身就運動，等於未給關節自然的潤滑，膝關節運轉當然不順。

此外，冰冷、繃緊的肌肉也同樣不利於關節平順運轉。突然開始或結束動作，會撕裂圍繞在關節周圍的肌肉，造成或加劇過度使用的傷害。

5、在我們生活中，很多人都會運動，而有些人運動之後卻出現膝關節疼痛的症狀，這是因為運動的過度，所導致的。因此，運動不能過量，要適可而止。如果疼痛太過嚴重的話，那就趕緊送往醫院吧。