中醫常識

腳上有真菌怎麼辦

腳上有了真菌之後更要注意個人的衛生與飲食。真菌是引起腳氣的直接原因,當我們的腳上有了真菌之後就是得腳氣得前兆或者是已經得了,所以要萬分小心。真菌喜歡潮濕悶熱得環境,所以首先要保證自己得腳趾縫不要有水,再就是不要穿不透氣的鞋子導致無法散熱,同時可以塗一些治腳氣得藥。

不要以為患了腳氣就除不了根,其實人患腳氣和患感冒在某種程度上很相似,即使治好,如果在生活中不多加注意,還是會復發。所以應對腳氣,其根本在於對腳的精心呵護,才能減少腳病復發的幾率。洗澡後,保持足部乾燥。小心地將每一個趾間擦乾,而且要確定毛巾僅用一次,並沒有其他人使用過。最好經常用溫水泡腳,它能改善足部血液迴圈,促進新陳代謝,提高足部皮膚抗真菌能力。腳氣腳臭可配合使用含有納米銀纖維的襪子,如AUN抗菌防臭襪,可以協同殺滅腳部600多種細菌。

2、腳汗較多的人可以服用穀維素及維生素B1、B6、B12等藥物調節神經。

人的足底和趾間沒有皮脂腺,從而缺乏抑制皮膚真菌的脂肪酸,生理防禦機能較差。如果足部皮膚汗很豐富,出汗比較多,加之空氣流通性差,局部潮濕溫暖,很容易助長皮膚癬菌滋生。如果抑制腳汗,減少腳部大量出汗導致的潮濕狀況,抑制細菌真菌的繁殖活動,也就是說腳出汗少了,對細菌真菌的繁殖無異於釜底抽薪,細菌少了自然腳臭狀況就減輕了。

3、注意飲食,避免吃太多辣椒、蒜等刺激性食物,另外,少喝酒。

4.腳氣患者在飲食上並不需要特別忌諱,畢竟這是一種感染性的疾病,但如果患者在這段時間瘙癢特別厲害,就應該少吃辛辣刺激,如辣椒、生蔥、生蒜等的食物,最好不要飲酒,它們也是造成足部多汗、易發腳氣的一大誘因。要多吃高營養易消化的食物,多吃維生素高的蔬菜、水果。