營養飲食

吃完西瓜,皮不要丟,留著美白嫩膚

夏天三件寶:西瓜、空調、雪糕,天氣炎熱,降溫防暑很重要,因此西瓜就成了熱門的水果。美容專家告訴你,吃完西瓜瓤,皮別急著丟掉,善於利用,能讓你夏天更嫩白水靈!

西瓜皮美白妙招分享

妙招一:

將吃剩的西瓜皮,去掉紅色的瓤,洗淨,將處理好的西瓜皮放入冰箱中冰鎮,涼涼的更適合夏季美容。

將臉洗淨,最好去個死皮,這樣更有利於西瓜皮中營養成分的吸收。做好面部清潔之後,將冰過的西瓜皮切成合適的代銷,直接在臉上擦拭,尤其是容易出油的部位,每個部位都需要擦洗1-2分鐘的時間。

擦過一遍之後,休息5分鐘,再去洗掉,由於西瓜皮不含添加劑且帶有少許的糖分,及時洗淨避免細菌滋生,引起炎症。(除了臉上,手腳等部位同樣適用)

妙招二:

按照上面的方法處理好西瓜皮,然後將西瓜皮打成糊,可放入冰箱中稍微冰一冰。將臉洗乾淨,然後再按照敷面膜的步驟,將西瓜均勻的敷在臉上,一般一周3~4次即可,有美白、補水以及嫩膚的功效。

以上方法做法簡單,適合每一個愛美的MM,但是還要提醒一點,那就是西瓜皮敷臉的部分應為介於紅肉和綠皮之間的“翠衣”,紅肉糖分高且含有食物色素,不適用用來敷臉,而青皮可能含有農藥殘留,也不宜作為美容的成分。

除了美容養顏,西瓜皮還是很多妙用,如將西瓜皮煮湯飲用,可治暑溫、中暑、口舌唇內潰瘍。西瓜皮還是清熱解暑、生津止渴的良藥,如把西瓜皮焙乾,研末外用,可治口瘡。