辣木籽減肥怎樣服用
辣木籽屬於是一種食物，也是一種藥物，辣木籽主要的功效減肥、解酒、排除身體毒素、加快新時代新和緩解皮膚疾病等。在食用的時候把辣木籽的外殼剝掉就可以進行泡水服用，也可以把辣木籽剝皮之後弄碎之後在泡水服用，辣木籽在服用的時候會有一種甘甜的感覺，但是對於孕婦和油氣喘疾病的人不適合服用辣木籽。
如果是購買辣木籽這種保健品，最正確的服用方式就是按照其服用說明進行。但如果是購買新鮮的辣木果實服用，最好的服用方式是剝掉外殼然後吃掉裡面的內資，但這個時候千萬不要將外殼丟掉，而是應該將其沖洗乾淨以後泡水服用。辣木籽一天食用1-3次，一次服用2-3粒。
1.儘管辣木籽具有幫助減肥的功效，但是減肥者在日常的飲食中也應該注意不要暴飲暴食。每天的飲食應該是有規律的控制，但控制不等於節食。且在服用辣木籽的期間最好是不要食用生冷和辛辣的食物，這對於減肥沒有任何的幫助。
2.大家食用辣木籽的時候還是要注意，食用辣木籽要咬碎後，然後加水，服用之後就會有一種甘甜的感覺，即便是再喝白開水。
辣木籽是能夠增強人體的免疫力，同時還具有一定的抗老化，排毒等作用，對於多種慢性疾病都是具有非常好的療效的，當然，如果大家想要戒酒，那麼建議在喝酒前的十五分鐘可以吃2-3粒的辣木籽，這樣不容易醉，也可以緩解胃部不舒服的症狀。
辣木籽治療皮膚病的吃法
辣木籽還能夠改善人體的皮膚病，尤其是對於濕疹以及富貴手，皮膚瘙癢等症狀，具有非常好的療效，建議大家可以將辣木籽含著殼一起食用，每天早上和中午可以空服吃2到3粒，可以根據病症的輕重來酌情加減用量。
辣木籽消除異味的吃法
辣木籽還具有一定的消除口臭的作用，有不少朋友們在吃完大蒜，臭豆腐之後，口腔內確實有一定的異味，可以從那直接將辣木籽用來泡水喝即可消除口臭，當然也可以含殼一起吃。