營養飲食

起酥椰蓉條

在我們生活中吃的麵包餅乾,上面常常會見到一些白色的小物體,這些其實是椰蓉,它可以放在食物上調味裝飾,還有一種非常好吃的食物叫做起酥椰蓉條,深受老人和小孩的喜歡。口感香脆、十分美味,而且含糖量不高,可以補充人體的基本糖分。下面就給大家介紹一下起酥椰蓉條的基本資訊。

一、起酥椰蓉條

起酥椰蓉條是一道生活美食,主要製作材料有低筋麵粉、瑪琪林、椰蓉等。

材料

低筋麵粉250克,酥油30克,砂糖20克,水120g,瑪琪林140克,椰蓉50克

做法

1.把酥油和麵攪拌均勻,分次加水揉成麵團。

2.把麵粉和成團用保鮮膜蓋上鬆弛20分鐘。

3.瑪琪琳用保鮮膜包上用擀面棍敲擊成薄油片

4.鬆弛好的麵團取出,用擀面棍擀成長度是瑪琪琳3倍,寬度稍微多一點的面片;然後將瑪琪琳放中間,兩頭的面片折過來包住瑪琪琳,包上保鮮膜,冷藏30分鐘

5.鬆弛好的麵團,擀成長方形,以敲擊為主,擀為輔,擀長後,再次疊起來,包保鮮膜冷藏20分鐘

6.冷藏後的麵團取出,重複步驟5,疊輩子。然後折起冷藏1小時。

7.取出面片,敲擊,擀平至0.3公分左右。

8.把面片切成長4公分寬1公分左右的小條,兩小條交叉擰一下

9.把椰蓉和白糖和勻,粘到成品上。這時烤箱預熱200度

10.烤20分鐘,15分鐘在倒數第二層,剩下五分鐘在上數第二層

11.取出放烤架上冷卻。

二、步驟

1.準備好所需的材料待用

2.將麵團中除油和鹽之外的所有材料放入廚師機裡啟動和麵程式10分鐘,然後加入鹽和黃酒啟動二次和麵10分鐘,結束後將和麵盤蓋上保鮮膜發酵至1個小時以上,讓麵團發酵至2倍大

3.將黃油軟化後加入椰蓉餡所有材料混合均勻,蓋上保鮮膜靜置

4.麵團發酵好後取出排氣,揉成光滑的麵團,將麵團擀開成長方形的面片,將左邊三分之二的部分均勻抹上椰蓉餡,將右邊三分之一的部分向中間折起,將左邊的三分之一的部分向中間折起

5.用擀麵杖將麵團輕輕壓平,然後分切成八等分的小長條,每條抓住兩頭扭兩下,排列在烤盤上,然後放在溫暖處進行二次發酵至兩倍大,取出在麵包表面刷上蛋黃液

烤箱預熱上下火170度烤18分鐘,上色後可加蓋錫紙

6.成品