營養飲食

香蕉冰淇淋的簡單做法

到了夏季,天氣過於炎熱,不喜歡出門,一般都是在家裡吹著空調,吃著雪糕、冰淇淋,很是享受。特別是家裡有小孩的家庭,一些寶媽不喜歡去外邊買冰淇淋給寶寶吃,怕是不衛生,但是小饞貓又特別喜歡吃,一些寶媽就特別有自己的辦法,在家自製冰淇淋,特別是香蕉冰淇淋,不僅有營養而且還特別衛生,吃起來放心。

“一般的冰淇淋配方,都有淡奶油打底,不過家中也有木有淡奶油,又超想吃冰淇淋的時候。夏天怕胖又愛吃冰淇淋的美眉,不妨跟著我一起嘗試下這款無淡奶油的低脂香蕉冰淇淋。我的理解是,減去淡奶油,配方中用了額外的奶粉,來提升奶香味,所以吃起來並不無趣,加上麵包機冰淇淋攪拌功能,可以做到吃口綿密、無冰渣,口感還是相當好的!”

香蕉冰淇淋的簡單做法:

用料

主料

香蕉1根

雞蛋黃2個

奶粉25克

鮮奶250克

輔料

·白糖

50克

香蕉冰淇淋的做法

1.將蛋黃、奶粉、鮮奶和白糖,放入奶鍋中,用手動打蛋器大致攪拌均勻

2. 小火加熱,並不斷用手動打蛋器攪拌。煮至鍋底冒小氣泡,關火。不要將奶液過度煮沸,否則蛋黃凝固,影響口感,離火,室溫靜置放涼

3.香蕉剝皮,整根套入保鮮袋中,用木板碾壓成泥狀

4.把香蕉泥聚聚攏,在保鮮袋底部剪一個口子,像裱花袋一樣,把香蕉泥擠在放涼的奶液裡

5.將奶液和香蕉泥,用手動打蛋器,繼續攪拌均勻

6.攪拌均勻的冰淇淋液,放入冰箱冷藏3-4小時,充分的冷藏有利於後面的凝固

7.將事先冷凍好的麵包機自帶的冰淇淋桶,裝上攪拌棒,緩緩倒入冰淇淋液。也可使用冰淇淋機攪拌。我選擇的是麵包機的冰淇淋攪拌功能,時間20-30分鐘均可。我攪拌了20分鐘,室溫25度,供參考

8.攪拌完成的冰淇淋是軟的,可直接挖取食用

9.將冰淇淋液,用橡皮刮刀,填入矽膠模具中,放入冷凍室冷凍一夜,以便徹底凍結成型

10.取出成型的冰淇淋的方法,只要用手指把軟的矽膠模一個個往上頂,就可以了,非常方便,形狀又好,超贊

烹飪技巧

1、奶液煮至鍋底冒小氣泡即可,不要過度煮沸,否則蛋黃凝固,影響口感;

2、室溫徹底放涼後,會發現奶液呈少許糊狀;

3、香蕉泥的懶人製作法,請見步驟3和4,真的很偷懶很方便哦;

4、沒有冰淇淋機的同學們,也可以把攪拌完成的冰淇淋液,放冷凍室,每隔1小時拿出來攪拌一次,攪拌三次左右,也可做到冰渣較少。