營養飲食

炸過的豆腐怎麼做好吃

豆腐是一類十分有營養價值的豆製品。很多人會使用豆腐來做成各種各樣的小吃。豆腐本身吃起來滑滑的,入口即化,十分美味。不過很多人會把豆腐油炸著吃。對啊,油炸過的豆腐更是香香脆脆,引人垂涎三尺。那麼炸過的豆腐怎麼做好吃呢?接下來我們就一起來看看吧。

【白菜炒豆腐】

原料:豆腐2塊,白菜100克,澱粉5克,沙拉油50克,醬油、味精、鹽水、蔥、蒜 各適量。

做法:

1.把豆腐切成1.5釐米見方、8釐米厚的片,蔥切馬蹄片,蒜切成片,白菜切成和豆腐塊相似的片。

2.把鍋放旺火上,添油,油熱放入豆腐煎制,待兩面煎黃,放入蔥、蒜、白菜、醬油和鹽略炒,添一勺湯收汁,加入味精,勾流水芡即成。

【酒燉豆腐】

原料:炸豆腐250克,紅棗90克,豬精肉50克,酒釀500克,冰糖50克,綠豆粉4克 ,植物油15克。

做法:

1.把豬肉洗淨切成薄片,紅棗洗淨待用。把切好的肉片裝盆內,放入綠豆粉抓勻。

2.將鍋燒熱下油燒至六成熱時,將抓好的豬肉下鍋炒幾下,澆酒釀,放入炸豆腐、紅棗煮開,起鍋裝進盆裡,放人冰糖。

3.再放人壓力鍋內燉20分鐘,至紅棗爛、炸豆腐含湯時端起順倒入盆內

【琉璃豆腐】

原料:豆腐5塊,水澱粉40克,麵粉15克,熟植物油750克(約耗75克),白糖100克。

做法:

1.將豆腐投入沸水中煮透,撈出沖涼,切成塊,滾上麵粉待用。

2.炒鍋放置旺火上,放入油,待油燒至七成熱時,將豆腐塊掛澱粉糊,逐塊投入油裡炸,炸至豆腐塊呈金黃色,用手勺一觸感到硬挺為好,倒入漏勺,控淨餘油。

3.原鍋留少許底油,放入白糖熬糖漿,待糖漿熬至用手勺往下一倒,發出"喇喇"的清脆聲,立即投入炸好的豆腐,顛翻兩下,待豆腐塊掛勻糖漿後,散倒在大平盤裡(盤底抹層油)。

4.迅速用筷子劃散,不要讓豆腐拔出絲來。然後將豆腐逐塊揀入盤裡,碼好即成。