冬果梨的功效

在日常生活中，人們都特別喜歡吃水果，因為水果裡有很高的營養價值，可以補充我們身體裡所需的微量元素。香蕉、蘋果、梨子、西瓜、橘子等都是生活中長有的水果，冬果梨是梨子的一種，具有很高的營養，主要有止咳、化痰、去火、助消化等功效，而且還有減肥的作用，深受人們的喜愛。

1.冬果梨的藥性

中醫認為冬果梨是一種性涼，味甘的一種水果。

2.冬果梨的功效

1）冬果梨是一種有很好的化痰止咳的作用，冬果梨有很好的潤肺作用。

2）冬果梨的營養價值很高，冬果梨有秀多汁液吃起來是特別的甜酸的，冬果梨含有豐富的果酸、葡萄酸和蔗糖，冬果梨的蘋果酸、蛋白質也秀高，同時還含有大量的礦物質微量元素鈣、磷、鐵，還含有多種維生素。

3）冬果梨可以給人體提供熱能，這樣就可以很好地維持大腦功能了，同時也可以很好地調節人體的脂肪代謝，冬果梨含有大量的膳食纖維，有很好的解毒的作用，同時也可以增強腸道功能。

4）冬果梨對於一些身體較為消瘦，同時免疫力低的人都很好，同時冬果梨以圩記憶力下降的貧血人群也是有好處的，對於生長發育很慢的兒童也有很大的幫助。

營養價值

冬果梨果肉呈水白色，細脆多汁，味道甜酸適度可口，宜於儲藏。含水份85%左右，富含果酸、葡萄酸、蔗糖、蘋果酸、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素等多種營養物質，具有較高的營養價值。它不僅有鮮食之美，而且還有蒸食、煮食之妙。

適用人群

尤適宜咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢幹疼者，慢性支氣管炎、肺結核患者，高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者，飲酒後或宿醉未醒者。

禁忌人群

慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。