營養飲食

西胡炒雞蛋的做法

雞蛋和很多的食物都可以搭配在一起,比如說韭菜炒雞蛋,番茄炒雞蛋,不過還有西胡炒雞蛋也是比較常見,西胡炒雞蛋營養可以說是非常的豐富,對於人體健康非常的有益,可讓個人的免疫力更強。那麼西胡炒雞蛋的做法是怎麼樣的呢?下面就來給人們介紹一下具體的做法,可以參考做法自己在家裡做。

用料:

主料:西葫蘆一個雞蛋兩個青椒一個

輔料:油適量鹽少許醬油,醋少許蒜,家裡沒了就沒放兩三瓣,臨出鍋前放西葫蘆炒雞蛋的做法

1.西胡洗好,切片。怎麼切隨意啦。不要太厚。(一分為二,再一分為二,刀斜著切)

2.打兩個雞蛋放入碗中,用筷子打散,打好待用!

3.將所需的所有配料全部備齊。放一旁待用!此處應該有蒜,可是我家沒有了,拿了青椒代替,本人也喜歡青椒的味道

4.鍋中倒油,待油熱倒入雞蛋,翻炒,炒個半熟即可。盛入碗中待用。

5.鍋中倒油,油熱倒入切好的西胡,一分鐘左右放鹽少許,醬油少許(為顏色好看)

6.待67分熟時,倒入雞蛋、醋。

翻炒一會放青椒絲,出鍋。

烹飪技巧

注:加醬油是為了顏色好看。口重的朋友可以多加點鹽,不要多加醬油,要不太黑,看看樣子也影響吃的心情。