營養飲食

鹿肉怎麼快速去腥味

鹿肉快速去掉腥味,在烹飪的時候非常重要,首先要保證用各種香料來醃制一下,特別是蔥薑蒜對去掉腥味的效果是最好的,另外要注意鹿肉在做的時候不能切的太大,因為太大會影響到整體的口感,而且也不容易入味,不容易滲透。

●乾炸鹿肉:此菜將鹿肉用味料醃制後,熱油炸成,頗具山野特色

◎用料:

鹿裡脊肉750克,蔥、薑、香菜各有0克,幹蔥、香茅、椒米各8克,八角3粒、黃薑粉3克、花椒2克、咖喱粉4克、生抽25克、椰漿40克、清水50克、濕生粉30克、味精10克、精鹽8克、檳榔酒10克、芝麻油20克,五香粉、沙薑粉適量,棕油1.5千克(實耗150克)。

◎製作:

1、將鹿肉切成長5釐米、寬2。5釐米的長方塊,將上列調味料加清水搗爛成漿,加入鹿肉塊醃制30分鐘後,瀝幹汁水。

2、旺火熱鍋,倒入棕油加熱至五成熱度,入鹿肉塊浸炸至熟透、身硬,呈淺黃色撈起,濾幹油分裝盤即可上席,

●紅棗燉鹿肉

一、原料:

1.主料:鹿肉1000 克,紅棗12 枚。

2.調料:醬油、薑片、花椒、精鹽。

二、制法:

1.鹿肉用清水洗淨肉汙,放沸水鍋焯去血水,撈出洗淨,切約50 克重的塊。紅棗洗淨去核。

2.將鹿肉下鍋後,注入適量清水、料酒、紅棗、花椒、鹽、薑片,燉到鹿肉八成熟,加醬油上色,再燉到熟爛即成。

按:鹿肉性溫,味甘,熊補五臟、調血脈。《醫林纂要》謂之“補脾胃,益氣血,補助命門,壯陽益精,暖腰腎。”《本草綱目》謂之“養血,治產後風虛辟僻。”佐以大棗,補脾胃,調營衛,生津液。能治療五臟虛損。命門火衰、陽虛精虧,腰脊冷痛之病人,常人食之能強身。