吃蝦胃疼怎麼回事

蝦是日常生活中很常見的一種海產品，此類海產品不僅口感鮮美而且其中含有豐富的蛋白質、維生素以及其他對人體有益的微量元素，因此受到了人們的歡迎。對於蝦的吃法有很多麻辣小龍蝦、蝦仁粥等等都是蝦很常見的吃法。雖然蝦對於人體有許多好處，但是有些人吃蝦卻會出現有胃疼的情況，這是怎麼回事呢?

有的人對蝦體內的蛋白質可產生過敏，蝦蛋白質屬於食物蛋白，對蝦過敏者，食入蝦後，則引起胃腸道過敏反應，而出現胃痛的症狀。

指導意見：

建議以後不要吃蝦，注意觀察，過敏的情況，不需要治療。儘量不吃就可以了。

也有可能是胃寒、胃炎或胃潰瘍導致的，可吃些奧美拉唑、胃得寧膠囊和十香止痛丸，如果沒有緩解應該及時做個胃鏡檢查來確診一下。

胃部護理:

1、定時定量進食：胃酸分泌具有一定的規律性，即一日三餐時的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊亂，破壞了胃酸分泌的正常節律，久之可導致胃病，因此，日常飲食應一日三餐，不可過多進食零食。每餐的進食量應適度，過饑或過飯，或饑，飽不均飲食，使胃正常運轉失常而致消化不良，因此，應養成定時，定時時飲食的良好衛生習慣。

2、進食溫度適宜：飲食的溫度以“不燙不涼”為度，即一般保持在40-50攝氏度為宜，過冷飲食，使胃粘膜血客收縮，胃粘膜血流量減少，影響胃的功能，同時過冷飲食還能刺激胃蠕動增強，甚至產生胃痙攣。過熱飲食，能燙傷胃粘膜，使胃粘膜保護作用降低，還能使胃粘膜血管擴張，可導致胃粘膜出血。

3、細嚼慢嚥：少食粗糙，過硬食物，對食物充分咀嚼，使食物盡可能碎爛，可減輕胃的工作負擔，咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，唾液具有消化食物及殺滅細菌等作用，對胃粘膜有保護作用，因此，進食宜細嚼慢嚥，不可囫圇吞棗。

4、食物結構合理：動物性食品，油膩食物不宜消化過多食用加重胃腸負擔，影響食欲，過細米麵食物無機鹽，微量元素，維生素及食物纖維素大量損失，長期食用必將造成機體營養不良，導致機體各種功能下降。因此，應葷、素食搭配，粗、細糧搭配，既滿足人體正常營養需要，又不加重胃腸負擔。