吃藥吃的胃難受怎麼辦?
有病就吃藥,這是常理,但是有些疾病需要患者長期服用藥物,大家都知道,是藥三分毒,長期用藥是會給身體造成一些不良的反應的,比如,有些人服用藥物之後胃特別難受,這是因為藥物刺激引起的胃部不舒服,嚴重的可能會引起藥物性的胃炎,這種情況,平時一定要主要保養。
胃不舒服怎麼回事?
1.胃酸
如果是胃酸的情況的話,可能是因為吃的甜食或者其他的導致的,胃酸會讓自己很難受,因為酸的腐蝕性讓自己的胃不舒服,這時候可以喝一點純牛奶。因為純牛奶是中性的,可以緩和一點。
胃酸的注意事項
如果胃不好的話,那就少吃甜食,還有就是太酸的東西,在平時的時候,不要總是空腹去喝稀飯,因為發現好多空腹喝稀飯也會讓自己有點的胃酸。平時就要注意,不能吃的東西不要吃。
2.胃疼
胃疼是胃不好的人經常遇見的,胃不好的時候,總是會胃疼,而且是一陣一陣的,時間也不長,主要集中在吃飯前和吃飯過保的情況下或者吃了不該吃的東西,這時候,我都備的有藥,吃一點藥,然後按摩自己的胃。
胃疼注意事項
早餐肯定是要吃的,並且不要餓的時間太長,如果早上沒有吃飯的話,一定要帶點東西,當胃不舒服的時候,可以吃一點。平時的時候,就要注意保護好自己的胃,太涼太辣刺激性的東西都要少吃。
3.胃脹
胃不舒服也有可能是胃脹引起的。胃脹的時候,很不舒服,這時候就不要坐下來不動,可以稍微慢慢的走走路,讓胃消化一下,當然不能走的太快了,太快的話,容易造成胃下垂。
胃脹注意事項
我時不要喝酒,因為喝酒對胃的身體很大,因此,不要喝的太多,吃飯的時候也不要吃的太飽了,胃不好就要少吃多餐。
總之,胃不好的時候,是很難受的,而且還是一個長期調理的過程,一定要能夠忍著,不能吃的儘量就不要去吃。平時多注意自己的胃,一天三餐要照常吃,多吃點水果。
吃飯的時候,胃不好,消化也會受到影響,就要吃一點容易消化的食物,不要吃不容易消化的食物。並且一定要有資訊,對自己的胃也好一點,也負責一點,這樣,胃不舒服的情況就會減少了。
如果胃不舒服怎麼辦?
1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
2.少吃醃制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。
4.規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。
5.定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過饑或過飽。
6.溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。
7.細嚼慢嚥:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。