營養飲食

農家酸辣雞雜怎麼做?

因為長時間飲食不正確等因素,經常會有人出現消化問題,那些消化不良的人,食欲都會大大下降,腸胃健康也很容易出問題,這時候不要著急吃藥,可以吃一些食物幫助治療,比如吃酸辣雞雜,這是一道對消化很有幫助的美食,具有非常好的開胃作用,下面教大家做農家酸辣雞雜的方法。

農家酸辣雞雜的做法:

食材明細

雞雜適量

香芹適量

自製酸豆角適量

辣椒適量

蒜頭適量

油適量

鹽適量

澱粉適量

醋適量

製作步驟

準備好所需原料。

雞肝,雞心、雞胗清洗乾淨後放在清水中浸泡20分鐘(此步可提前做好)。雞腸剪開,用鹽搓洗兩次再用醋抓洗後用清水沖洗乾淨泡在水中。把雞胗兩面白色的皮去掉切成片,肝片成片,雞腸切成段。雞蛋留著燉湯了。隨之將雞雜用油、醬油、鹽醃好拌均勻再加適量濕澱粉拌勻備用。

3芹菜去葉切成段,辣椒蒜頭切碎。

酸豆角是放在冰箱凍櫃冷藏的,所以要散凍清洗下擠幹水分。

鍋燒熱入油燒四成熱後加入雞雜翻炒,爆至雞腸卷起。

雞雜推至鍋邊,加入酸豆角繼續翻炒,煸幹水分。

加入芹菜,鹽繼續翻炒至芹菜色加深。

加入辣椒蒜頭,加入適量醋,老抽、鹽、50ML水翻炒幾下出鍋裝盤。

酸辣雞雜的做法步驟

11料酒醃制雞雜,過水。

22酸辣就,紅辣椒,薑,蒜準備。

33薑蒜先下鍋,再炒雞雜。加料酒。

44加辣椒,繼續炒,中間可以加生抽。

55完成。是不是很簡單。

酸辣雞雜的做法步驟

11準備雞雜10個

22將雞雜洗淨,切成薄片。

33切好的雞雜用鹽抓勻,醃制10分鐘以上。

44泡椒15個

55朝天椒和泡椒都切碎,蒜苔切小節,大蒜切碎。

66鍋中熱油

77倒入醃制好的雞雜翻炒。

88雞雜翻炒至變色,將鍋斜傾向一邊,將雞雜撥到一邊,留出油部分。(所謂的家常菜,就是怎樣方便怎麼來,所以沒有裝出盤了,哈哈,也是懶人一枚的。)

99在有油的位置倒上切好的2種辣椒。

1010再倒入切好的蒜苔,加適量鹽翻炒。

1111將雞雜和辣椒蒜苔等翻炒均勻。

1212加入適量水。

1313加入切好的大蒜。

1414加入適量鹽和醬油。

1515翻炒均勻,加入適量雞精調味即可。

1616出鍋裝盤。