營養飲食

東北拔絲雞蛋的做法步驟是什麼?

雞蛋是非常普通的食材,人們平時都會吃雞蛋,吃雞蛋除了能夠補充豐富的蛋白質之外,還能夠補充多種氨基酸,雞蛋所含的氨基酸是很容易被人體消化吸收的,在生活中,人們把雞蛋通過各種方式做來吃,今天介紹的美食是拔絲雞蛋,這道美食具有滋陰潤燥的作用,那麼如何做才好吃呢?

東北拔絲雞蛋的做法:

1準備2個雞蛋,等量的澱粉。

22把雞蛋倒入澱粉裡,攪拌均勻。讓澱粉充分融入雞蛋中。

33平鍋抹少許油,加熱到手放到上面感到微熱就可以。

44倒入蛋液,保持小火,攤成蛋餅。

55等到蛋皮下面凝固,表面還未凝固的時候,輕輕揭起,對折成半圓狀。並用鏟子輕輕壓實。

66等到蛋液完全凝固就可以取出,放到菜板上。

77切成拇指肚大小的塊。如圖

88切好的蛋片放入成混合液的碗中,小心翻動,粘上剩餘的蛋液。(這裡碗裡的蛋液不用刻意留)

99起油鍋,燈油燒到5成熱的時候,下入蛋片用中小火炸至金黃。火大了外皮會糊,裡面還有水分,盛出來會塌下去,型不好,口感也不好。

1010留底油,放入白糖,小火化開。量可以自己掌握,家有小朋友不能多吃糖,就放了2勺。

1111等白糖化成琥珀色的液體,就倒入炸好的蛋片,迅速翻動。

1212讓每一塊都過上糖漿,就可以出鍋了。

1313裝盤,等到涼透了再吃,口感才好。

東北卷煎的做法

11.豬肉根據自己的喜好肥瘦都可以,剁成肉泥,大蒜剁成末。

22.加雞蛋,澱粉用水稀釋好了適量加入,醬油,料酒,鹽,五香粉,雞精,蒜末,順時針攪拌上勁。

33.豆腐皮鋪平,將調好的肉餡均勻的鋪到豆腐皮上,由一頭卷起,卷成一個卷。

44.將卷好的豆腐卷放如蒸鍋裡,用牙籤紮幾個孔,防止起泡,大火蒸15分鐘即可。

55.稍適晾凉,切好裝盤。