營養飲食

香菇木耳燉雞

在生活中很多人都特別喜歡吃香菇,因為香菇是一種可以食用的真菌,而且香菇的營養價值特別高,吃起來口感滑滑的特別好,很多人喜歡把香菇和木耳炒在一起吃,木耳也是可食用的真菌,營養價值也是比較高的,其實二者還可以放在一起燉雞吃,下面介紹香菇木耳燉雞的做法

主料:雞一隻 幹香菇200g 幹木耳300g

輔料:幹辣椒5個 花椒1小把 蒜2瓣 陳皮3片

香菇木耳燉雞的做法步驟

1. 香菇、木耳溫水發好,洗淨待用。

幹辣椒剪段

2. 用開水焯一遍雞肉

3. 加入3勺油,油熱後放入幹辣椒段、花椒、蒜。炒香後放入雞肉,加生抽、鹽炒

4. 炒至有肉香後加水(3倍)、木耳、香菇,大火燉。

5. 湯燒至1.5倍量時小火,慢燉至1倍量。

主料:雞腿 雞翅、木耳、香菇

輔料:料酒、蔥薑、醬油、鹽

做法

1.木耳,香菇提前泡發,並切塊。

2.雞腿,雞翅也切塊,放水中煮開(水中加兩片薑),然後撈出洗淨。

3.鍋中放油,放切好的蔥薑爆香,然後放入雞肉翻炒,至微微變色。加入木耳,香菇及料酒、醬油適量。

4.加水沒過雞肉,大火燒開後小火燉約40分鐘。

5.最後加適量鹽,大火收汁,即可盛盤。配米飯吃超級香。