營養飲食

拌明太魚絲正宗做法

生活中很多人都特別喜歡吃拌明太魚絲,拌明太魚絲這道菜是一種營養價值特別高,而且做法特別簡單的菜,這種菜的做法主要靠涼拌,所以只要加入一些適當的調料,就能夠使未到達道鮮美的狀態,即使是對廚房做菜,沒有經驗的小白來說也是合作,下面小編介紹半明太魚絲的正宗做法

1、明太魚冷水 泡30分鐘左右

2、30分鐘後原樣撈出 不用瀝幹水粉 把魚切段備用

3、切好的魚擺盤備用即可 蔥切絲 蒜切片 薑切絲

4、油熱鍋+白糖半勺 中

5、然後把魚放到鍋裡 +蔥薑蒜爆香 把勺子墊起來 用鏟子炒+料酒 +海鮮醬油一點+鹽一點+十三香一點(不願意吃鹹口的就放半勺鹽)+兩碗水繼續熬 出鍋之前放點雞精 即可

烹飪技巧:這種明太魚幹 一定要冷水泡半個小時 ,泡好了就泡好了 不能在洗了 。白糖 揉化 中

熗拌明太魚

難度:切墩(初級) 時間:10~30分鐘

主料: 明太魚幹4條;韓國辣醬5勺;糖1勺;白米醋1勺;熟芝麻5勺;

熗拌明太魚的做法步驟

熗拌明太魚的做法圖解1

1. 把明太魚幹泡水,撕成條狀。

熗拌明太魚的做法圖解2

2. 把撕好的明太魚條放在蒸鍋中蒸5分鐘,這樣更軟,更入味。

熗拌明太魚的做法圖解3

3. 湯勺一勺糖。

熗拌明太魚的做法圖解4

4. 白米醋一勺

熗拌明太魚的做法圖解5

5. 熟芝麻5小勺

熗拌明太魚的做法圖解6

6. 辣醬5勺,把辣醬,糖,白米醋,熟芝麻混合在一起攪拌均勻,把蒸好的明太魚條放涼後倒入已經調好的醬汁裡。拌勻即可食用,簡單易做,最主要的是好吃

熗拌明太魚的做法圖解7

7. 成品(喜歡辣的可以多加辣醬,喜歡甜的可以多加點糖。根據你自己的喜好調料可以增減的。

韓式拌明太魚幹

這次做有點倉促 忘了把過程照下來。下次一定把圖片補上嘿嘿。

食材明細

適量明太魚;200克韓式辣椒醬;2小勺糖;2小勺醋;2小勺辣椒油;口味原味;工藝拌;耗時一小時;難度簡單;

韓式拌明太魚幹的做法步驟

1將明太魚幹泡在冷水裡30分鐘,充分泡開。2將泡好的明太魚幹擠去水份。用手將魚肉與魚皮分開。順著魚肉的方向撕成細絲。3撕好後放入白糖、醋、韓式辣椒醬用手抓均 再放入辣椒油抓均。放入白芝麻。4將拌好的明太魚放入盒內,放入冰箱冷藏。待24小時即可食用。

小竅門

明太魚幹一定要放在冷水裡泡30分鐘以上。泡好後千萬不要洗。洗後就不會有太大的原味兒了。

以上就是拌明太魚的做法步驟,其實學習做菜並不難,想做就簡單,別再懶啦,趕緊get起來露一手吧!