愛出油的人是什麼體質

每一個人的體質不同所以就會出現不同的分泌油脂的量，有些人一天之內能夠分泌出很多油脂，這讓整個皮膚看起來油光，皮膚品質看起來特別差，還有的人剛洗的頭髮一天沒有到晚上就會變油，這些體質的人會感到非常煩惱。下面就來瞭解一下愛出油的人是什麼體質呢？

1、在頭髮剛剛出油之時，可以用痱子粉的粉撲拍上一些痱子粉在頭頂，再用吹風機將痱子粉在頭上吹勻。可以緩解洗頭的時間。

2、對於減少頭髮出油問題可以用茶葉水洗頭的方法。具體做法是：取菊花茶或綠茶茶葉20到30克（或兩小包茶包），沖洗乾淨後加上1000毫升水煮沸。將濾除茶葉後的茶葉水倒入盆中加水稀釋。用此茶水洗頭在用清水沖洗乾淨，總共迴圈兩次第二次揉三分鐘後在用清水沖乾淨。（用後有頭皮過敏的現象要停用）

3、臉上易出油的問題歸根結底是由於缺水，平時可以多做一些保濕工作，多喝水，在清潔完臉之後可以用蘆薈敷臉用來補水。

4、對於日常生活習慣也很重要，飲食最好忌辛辣忌油炸。保持健康的生活作息不要熬夜。適當進行一些鍛煉。

5、飲食方面可以攝入一些維生素B2和維生素B6.同時多吃水果蔬菜，畢竟水果裡富含的維生素是最多的。

6、晚上用熱水泡腳，不僅對身體有一定的好處，還會加速血液迴圈，將多餘的油脂發散出來以減少體內的油脂。

7、對於臉上出油問題除了以上幾種方法還可輔助以食療方法：取綠豆30克，薏苡仁50克，鮮百合30克，粳米100克，冰糖80克。將薏苡仁，粳米，綠豆洗乾淨後泡個30分鐘。後把綠豆，薏苡仁放入水中煮開。再加入百合，粳米，煮成粥後加入冰糖即可。（這個方子性寒涼，腹瀉時忌用。）

8、此外，壓力過大也是可能造成易出油的原因。注意調整情緒，保持愉悅心情是最好的方法。