營養飲食

母乳常溫可以放多久?

一般情況,大家都知道母乳是寶寶最好的食物,寶寶在剛出生的時候是需要媽媽及時給寶寶哺乳的,母乳對於寶寶的健康成長是非常重要的,但是有些媽媽由於其他的原因,比如工作呀、出差呀等,這時候就需要媽媽將母乳擠出來然後存放,等到寶寶餓了的話,就給寶寶熱熱讓寶寶喝,那母乳常溫可以放多久?

母乳常溫下能保存多久

一般來說,母乳保存有兩種,一種是媽媽在公司裡面上班,因為公司沒有冷藏設備,只能常溫保存母乳。常溫保存下的母乳保存時間較短,媽媽要注意在存放母乳的瓶子上標注好時間,避免寶寶喝到過期的母乳而導致消化道疾病的發生。

母乳常溫保存時間:

初乳(產後6天之內擠出的奶):27—32℃室溫內可保存12個小時。

成熟母乳(產後6天以後擠出的奶):15℃室溫內可保存24小時;19—22℃室溫內可保存10小時;25℃室溫內可保存6小時。

儲存過的母乳會分解,形成乳水、乳脂兩個分離的層次,看上去有點發藍、發黃或者發棕色,這都是正常現象。給寶寶餵食前,媽媽要先搖勻,使水乳合為一體。

冷凍母乳的方法

第一步,將擠奶器放入水中煮沸。擠奶器在用完的時候要記得要洗乾淨,放入水中煮沸消毒,在晾乾後才能進行下一次的使用。

第二步,將擠出的母乳倒入需要冷凍的容器中。雙手要用洗手液洗乾淨,用擠奶器將擠出來的母乳擠出打入冷凍需要用的塑膠袋裡面,然後將袋子裡的空氣放掉,按照說明書來密封。如果擠奶器是和容器連在一起的話,則可以直接使用了,這樣更方便些。建議在操作的過程中動作一定要敏捷,以防止不衛生。

第三步,填寫日期,數量,放入冷櫃中。家裡的冷櫃應該在冷櫃的深處呢,留出來一個專門放置母乳的地方。為了能讓母乳可以快速的冷凍,應該將容器平著放進冷櫃中。冷凍過後的母乳可以放在冷櫃門的架子上,這樣比較方便取用。冷凍母乳的保存期限主要是在一周以內。記得一定要填寫好日期和數量。如果是要帶出門去幼稚園或者其他地方的話,記得要寫上寶寶的名字。