營養飲食

紅燒小龍蝦球怎麼做好吃?

小龍蝦是比較好吃的一道美食,小龍蝦對人體的好處有很多,比如壯陽,安神,還有有利於消化等好處,很多人都特別愛吃小龍蝦,紅燒小龍蝦球是一道很美味的做法,做小龍蝦的時候要去頭,做出來龍蝦要成團成球形狀才好。紅燒小龍蝦球怎麼做好吃?接下來我們來看看吧。

一.食材清單

小龍蝦,鹽油,料酒適量,雞精適量,大料適量,八角適量,鹽油適量,花椒適量。幹辣椒適量,鹵料醬適量,紅燒老抽適量。

二.步驟

1.先去掉小龍蝦會夾人的大夾子。

2.去頭

3.從尾巴處找到蝦線(腸)拔出。

4.用小牙刷刷洗蝦肚,洗為白色就好。

5.熱鍋放油,放花椒、幹辣椒嗆味撈出。

6.放薑絲出味放入洗好的小龍蝦,爆炒片刻放料酒、鹽,翻炒。

7.放入紅燒老抽翻炒片刻,放八角、大料、鹵葉、鹵料醬、翻炒加水(剛剛淹入龍蝦位水量)大火轉中火煮。

8.水煮快幹再翻炒再加水再煮,分三次點水煮,三次時長一共煮45到50分鐘。

9.最後一步收汁,放雞精、白糖,醋少許,翻炒一會起鍋裝盤散上蔥花。

四.小貼士

1.所謂蝦球,做出來小龍蝦要盤成一團成小球形狀為成功。

2. 放少許的醋有殺菌,提味的作用。 3.白糖也有很好的畫龍點睛的作用,依個人口味添加。

五.龍蝦功效

1.補腎壯陽、滋陰

龍蝦甘咸性溫,入腎經,能補腎陽、益精血、滋陰液,有補腎壯陽滋陰的功效,可用於治療陽痿、腎虛,以及腎虛導致的筋骨疼痛、手足抽搐等症。

2.鎮靜安神

龍蝦味甘,藥性平和,歸肝經,具有鎮靜安神、平肝寧心的功效,可用於治療神經衰弱、失眠等症。龍蝦用於安神鎮靜主要以殼入藥。

3.健胃消食

龍蝦味甘鹹,鮮香開胃,食用有健胃消食的功效,可用於治療胃弱、積食、食欲不振等症狀。