請問膝蓋骨增生怎麼治

膝蓋的部位如果出現骨質增生，這時候應該引起注意，當組織增生的時候容易導致壓迫周圍神經，導致血管組織受到影響，這常常會導致關節活動出現異常，引起關節腫痛，應該及時進行良好的治療，比較常見的治療有運動治療的方法，有藥物治療的方法等等，除了治療以外，良好的調理也是比較重要的。

請問膝蓋骨增生怎麼治

膝蓋骨質增生的治療方法運動治療

適當的運動鍛煉有利於控制或緩解膝蓋骨質增生的病情，堅持做股四頭肌主動收縮運動；仰臥屈膝屈髖運動；做下蹲和起立運動；禁止做大運動量的鍛練，如跑步、跳高、跳遠等。簡單的小運動有益於活血化瘀、舒筋活絡，每天堅持做一下可防治膝蓋骨質增生。

膝蓋骨質增生的治療方法藥物治療

藥物治療法分為內治和外治，外治為內服湯藥、丸藥、散劑等；內服藥物是通過腸胃吸收、消化、分解，層層深入血液迴圈，將藥物輸入送給局部，需要一定的時間才能見效；而外治為酒類外搽劑、熏洗、外敷等。藥物導入從外皮滲透，藥物滲入骨質，效果會更好，且沒什麼副作用。

膝蓋骨質增生的治療方法日常治療

日常預防膝蓋骨質增生要求如下：

1.注意調整飲食結構，減少熱量的攝入，控制體重，從而減輕膝蓋上的壓力和磨損程度。

2.儘量避免深蹲、負重，常上下樓梯等，

3.要適當增加戶外活動，儘量避免長期臥床休息。

4.避免在潮濕處睡覺。

5.選擇軟底鞋。橡皮底的鞋子對足部較好，對膝蓋骨質增生起到輔助治療作用。