營養飲食

東北大飯包的做法?

東北大飯包是一種很常見的速食小吃,是北方比較傳統的小吃,製作方法是非常簡單的,用來清腸效果是非常不錯的,大飯包吃過之後讓人欲罷不能,還想再吃,尤其是東北的醬料,味道是非常美味的,大飯包常用的菜是大白菜和生菜,那東北大飯包的做法是什麼呢?下面介紹東北大飯包的做法。

東北打飯包做法一

所需材料

大米、小米、大白菜葉、香菜、小蔥.大醬、雞蛋、土豆、香辣酥、(所有材料都根據自己家的飯量決定量的多少)。

二米飯的做法

大米和小米(2:1)燜成二米飯。地道的二米飯是將大米和小米用水煮開,然後撈出再蒸的撈蒸飯,我閑麻煩,直接用電鍋蒸的。

蔬菜的處理

把菜葉、蔥、香菜洗淨,用淡鹽水泡30分鐘(殺菌)後沖淨控幹表面的水份,備用。

做土豆泥

1、鍋放油燒熱,放去皮洗淨切小塊的土豆炒香;

2、加沒過土豆的水量和十三香大火燒沸,改小火蓋上鍋蓋燜幾分鐘;

3、土豆塊軟了,而且鍋裡還要多留點湯(不然土豆泥太幹),再用飯勺背將土豆塊搗碎成泥,如果太稀可以開火收一下湯汁,一定不要太幹,不用放鹽,因為雞蛋醬是鹹的。

東北打飯包做法二

把米飯悶上,剩米飯也可以。清洗青菜,用淘米水泡5-10分鐘。所有青菜適量,看幾個人吃。

茄子切丁,豇豆角切小段。所有備用蔬菜改刀,均切成小丁。

熱油炒茄子,要多放油。小火慢炒,等茄子變軟,放入大醬翻遍。豇豆角炒法一樣。

東北打飯包做法三

食材準備

主料:米飯、雞蛋、土豆、東北大醬、香蔥、尖椒、黃瓜、生菜/白菜葉

配料:蒜、香菜

做法步驟

1、米飯蒸熟備用;

2、雞蛋打散,東北大醬加少許清水稀釋;

3、鍋中油熱後,放入蛋液炒散、凝固,加東北大醬汁翻炒均勻至濃稠狀;

4、土豆不去皮蒸或煮約二十分鐘,剝去外皮,碾成土豆泥;

5、香蔥、尖椒、香菜、黃瓜等清洗乾淨,切段或用手撕成段,蒜切片,生菜洗淨;

6、取一片大的生菜葉,放入蒸熟的米飯、土豆泥、各種青菜、雞蛋醬,用生菜葉包好即可。