營養飲食

自製冰棒簡單做法

夏天到了,你是否還在超市買各種各樣的冰棒吃?安全問題是我們最關心的,一般冰棒都會添加食用色素還有防腐劑,生產過程也很隨意。這種情況下我們完全可以自製冰棒,自製冰棒很簡單,主要是安全,我們可以自己買材料,想像力豐富的還可以創造各種口味的哦,下面就教大家一些簡單的冰棒做法。

冰棒又叫做冰棒、冰糕,是大家最熟悉的一種冷食了,它不像霜淇淋一樣含有大量的奶油,芳香甜膩,口感柔軟,它很簡單,果汁、牛奶等凍成冰塊即可。冰棒通常成本較低,將水、果汁﹑糖﹑牛奶等混合攪拌冷凍而成,一般為長條形,中有細棍兒,一端露出,可供手拿。由於冰棒是一塊冰,所以口感是脆的,夏季食用特別解渴解暑。

家庭自製牛奶雪糕:

原料:奶粉60克,溫開水500克,雞蛋黃2個,白糖30克,玉米澱粉24克,煉乳2湯匙

做法:1〉奶粉用溫開水衝開攪拌均勻,放入煉乳,攪勻備用;

2〉玉米澱粉、白糖倒入湯鍋中混合,一邊攪動一邊慢慢倒入牛奶,要充分混合不能有結塊;

3〉然後放入2個雞蛋黃,用勺子繼續攪拌均勻,使蛋黃充分和牛奶混合,此時溶液成淡黃色;

4〉開火,中火加熱,邊加熱邊攪拌,開始很稀有大泡,隨著不斷加熱大泡會逐漸消失,溶液開始變粘稠,立刻改小火,越小越好;

5〉小火加熱繼續攪拌1分鐘,感覺很稠了,關火,放涼;

6〉待完全涼透後攪勻倒入雪糕模具,放冰箱冷凍6小時以上;

7〉吃之前需要將雪糕模具從冰箱中拿出,在室溫下放置3-5分鐘才能脫模。

1.

牛奶香蕉冰棒:香蕉一根,純牛奶一盒,糖適量。

香蕉牛奶糖一起放入攪拌機打成奶昔,倒入冰棒模具速凍就OK了

一口咬下去滿滿的香蕉香

2.

2. 西瓜冰棒:西瓜適量

西瓜切塊攪拌機打成西瓜汁,倒入模具速凍

糖都不要加,純天然果汁

3.

優酪乳桃丁冰棒:桃一個,優酪乳一盒,糖適量

桃洗淨切丁,取少量桃丁放入模具底部倒入少量優酪乳放入冰箱稍稍冷凍,餘下桃丁和優酪乳糖放入攪拌機打成奶昔,倒入模具速凍

4.

咖啡冰棒:即溶咖啡一袋,牛奶一盒

牛奶加熱倒入咖啡攪拌均勻,冷卻後倒入模具速凍

【正確拿法如下:】

(1)用飲用水、涼開水灌一些在冰棒模子上。

(2)把水抖平均,讓它們流到模穴四周。

(3)用左手拿冰棒膠模的一邊,右手那另一邊後呈S狀反復擰動冰棒膠模。

(4)大力一提,那樣就可以完整、輕鬆地拿出來啦!