中醫常識

腳上磨的硬疙瘩怎麼辦

大家在逛街的時候,發現一雙不錯的鞋子,都會買下來。但是回家之後,或者是逛街時穿上新買的鞋子,就會發現鞋子非常的磨腳。鞋子長時間磨腳的話,我們的腳上就會出現硬疙瘩。其實這就是磨的繭子。腳上磨出了硬疙瘩怎麼辦呢?最好的方法當然就是讓鞋子不再磨腳了。

解決新鞋子磨腳妙招

解決磨腳的方法

如果是兩邊的邊緣磨腳,可用濕毛巾捂幾分鐘,讓鞋子逐漸的潮濕變軟,然後拿圓瓶子之類的圓柱形物體用力擀壓幾遍

如果是後部邊緣磨腳,可以把濕紙巾充分晾乾,然後用白酒浸透,鋪到鞋邊緣部分,用一個夾子固定,放置一晚就可以了

如果新皮鞋夾腳,可以用濕毛巾捂濕,然後再用鞋楔撐一撐。沒有鞋楔的話也可以找幾張報紙,先把一張報紙浸濕後揉成團,把水擠幹一些,再用一張幹報紙包住,塞進鞋裡,放一晚後鞋子穿起來就舒服多了

用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘,然後再拿塊幹的軟毛巾包住擠腳的地方,用錘子敲幾下,把鞋子磨腳的地方敲擊平整,鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了

鞋子在穿上之前,先拿塊香皂(平時用的蠟燭也可以)在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的,鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳

如何選購合適自己的鞋子

理想的鞋跟高度在2-4釐米之間,最好不要超過6釐米

鞋的重量每增加1克,對足部造成的負擔相當於在人的脊背上增加幾十克的重量。因此,盡可能選擇輕巧的鞋子,鞋跟與足底凹陷處的弧度必須合腳,踝骨與腳尖不應該碰觸到鞋子。前腳要有一定擺動的餘地、而後跟不能擺動

要從購買的那一天起就合腳。不要想著多穿兩天它就不磨腳了。在一次次磨合過程中,你的腳會很難受,甚至會變得畸形難看。