宿醉胃疼吃什麼比較好

每逢節假日的時候，一些人都會和朋友進行聚餐，或者是參加職場的應酬，不管哪種情況都是離不開酒水的，而且為了讓酒場的氣氛更加理想，就容易出現喝醉的現象，然而喝醉後就會造成頭疼或者是胃疼，嚴重的時候要會出現昏迷狀況，特別是宿醉會給身體造成傷害，那麼宿醉胃疼吃什麼比較好呢?

第一，宿醉胃疼吃什麼比較好呢?甜點和水果：甜點和水果中都富含大量的糖，此外水果中還有豐富的維生素c和維生素b群，這些營養素都可以作為酒精分解時的潤滑劑，具有保護肝臟的作用，特別是西瓜和柑橘對解酒有比較大的幫助。多食貝類：貝類食物通常含有豐富的維生素b12、牛磺酸和糖原;維生素b12和糖原對於促進肝臟的功能也發揮著重要作用;而氨基酸中的牛磺酸與膽汁酸結合後，可以活化肝臟的解毒作用。

第二，多味醒酒汁。把聖女果和番茄洗乾淨，然後一起放進攪拌機裡攪拌，不用把渣去掉，可以就這麼喝，加點蜂蜜和碎冰就可以了。喝些菠菜豬肝粥，豬肝有醒酒的功效，對宿醉的人很有用，把菠菜洗乾淨切成丁，豬肝煮熟以後也切成丁，然後把大米加水煮粥，粥煮到半熟的時候把菠菜丁和豬肝丁倒下去煮20分鐘再加調味料就可以了。飲用一杯安神醒腦茶。就是把藥店裡買的龍齒和石菖蒲洗乾淨，再弄碎，一起用開水泡，泡10分鐘就可以喝了。

宿醉胃疼吃什麼比較好呢?在早上喝優酪乳對人體有益，優酪乳容易消化，而且能中和胃酸，保護胃粘膜。牛奶可以養胃，胃潰瘍的人喝牛奶能減輕症狀。喝酒前喝一杯牛奶，不僅可健胃，能形成保護膜，減少酒精對胃的傷害。雖然乳飲料的營養價值遠遠比不上牛奶和優酪乳，但它含有增稠劑，而且對胃黏膜有一定的保護作用。這些食物是方便飲用，它是方便準備的。喝的間隙也可以名正言順地繼續喝。