營養飲食

幹桂花的功效與作用

桂花除了是一種觀賞的植物以外,同時它也屬於一種花茶,能夠提煉香油,能夠製造糖果和糕點,幹桂花的營養功效是非常不錯的,不但具有食療的作用,同時還具有一定的藥用價值,尤其適合一些胃功能相對比較弱的老年人,對於預防便秘,預防肢體寒冷都有一定的作用。

幹桂花的功效與作用

桂花茶溫補陽氣的功效。 主治:陽氣虛弱型高血壓病。症見眩暈,頭暈,腰痛,畏寒肢冷,大便溏,小便清長,舌質淡,苔白,脈沉細。

桂花的營養價值

冬季到了,冷風一吹,很多人常常會感到胃部不適,甚至出現冷痛的感覺,這個時候喝點桂花茶,就能夠很好的緩解症狀。

現在很多藥店、超市都有賣幹桂花的,讀者可以自己在家做桂花茶。做法是:將七到十朵幹桂花加入適量的紅茶、紅糖後,以熱水沖泡。

中醫認為,桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長,所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛,入肺、大腸經,煎湯、泡茶或浸酒內服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。紅茶性溫,有暖脾胃、助消化的功能,可以促進食欲;紅糖具有益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤之效,特別適於產婦、兒童及貧血者食用。因此,脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。但表現為胃脘灼熱疼痛,口幹,饑餓卻不想吃東西,小便色黃,大便粘膩等症狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。

除了飲用桂花茶外,還可以將桂花、純藕粉加白糖沖調成桂花藕粉,味美且開胃;或取上等小棗,加糖煮,湯將盡時,加入桂花,即成健脾開胃的桂花蜜棗。