大便一半幹一半稀

大便一半幹一半稀，主要還是因為有便秘的症狀表現，便秘在平時生活當中是比較常見的一種病症，引起的原因也比較多，如果經常便秘，對健康的危害是比較大的，為了更好的預防便秘，平時在清晨起床以後，空腹的情況下，可以喝一杯溫開水，這對於消化道增加水分，促進排便都能發揮很好的作用。

大便一半幹一半稀

1.每天早晨起床後飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水，可以增加消化道水分，有利於排便。2.多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩食物。要多吃含纖維素的蔬菜（韭菜，芹菜，菠菜等）和新鮮水果，適量喝水或飲用蜂蜜水，食用大棗，芝麻和胡桃等，這也有潤肺通便的作用。

3.不要久站久坐，一個小時就要活動一下。堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動，提高腹部和會陰部肌肉的肌力，從而有利於保持大便通暢。4.便秘嚴重者，可適量服用緩瀉劑如蜂蜜，大黃或使用開塞露，甘油灌腸等。5.養成按時吃飯的習慣，避免暴飲暴食，多吃粗糧雜糧，少吃精細的米糧。

臨床表現

大便乾燥帶來的一般症狀為口臭、噁心、食納不良、腹脹、皮膚色素沉著、注意力不集中等，大便乾燥還有一些嚴重的危害，如在結腸癌、乳腺病、老年性癡呆等的發病中，都有重要作用。在臨床上，大便幹結有三種情況：第一，糞便幹結為羊屎粒樣；第二，排便困難，常在坐便器上使了半天勁兒也排不出來；第三，每週排便次數在不用通便藥時少於3次。以上情況有其一即屬大便幹結。