大便黑色幹硬怎麼回事

如果出現大便黑色幹硬，應該有所注意，這可能是因為一些消化道疾病原因引起的，出現大便發黑，一般情況下是因為裡面混雜著一些紅細胞，這說明有便血的情況，當然也可能是因為服用了一些含有鐵離子的藥物而導致的這樣的現象，除此以外，結腸炎，痔瘡，全身性的感染性的疾病，都可能引起這樣的症狀。

大便黑色幹硬怎麼回事

1、消化道疾病：包括肝硬化、急性胃炎、胃粘膜脫垂、腸套疊、絞窄性腸梗阻、腸息肉、胃惡變等都可引起大便黑色、呈柏油色。

2、結腸、直腸、痔瘡、肛裂等肛腸發生病變時也有出血現象，一般情況下是出現暗紅色大便或新鮮血便，血紅蛋白鐵就會轉變成黑色的硫化鐵，從而排出黑色大便。肛腸疾病一般都可導致大便乾燥，出現便秘的症狀。

3、全身感染性疾病：如敗血症、傷寒等、鼻、咽、齒齦出血的吞入等都可大便黑色。 另外，經常吃牛肉、豬肝、楊梅果醬、桑葚果醬等顏色較深的食物也會導致大便的顏色加深。

大便幹硬發黑怎麼辦

1、多吃膳食纖維類食物例如：鳳梨、香蕉、芒果、小黃瓜、萵苣、甜薯(豆薯)、牛蒡、山藥、南瓜、芋頭、五穀雜糧類的為非常優質的膳食纖維。

2、吃蜂蜜：蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。

3、補充維他纖維：可以在水和飲料中，添加維他纖維作為輔食，它易溶于水，食用方便，能促進益生菌生長，使腸道功能更加健康。

4、如果便秘嚴重，就像是便秘大便硬又發黑，建議可以飲用膳食通暢複合粉，因為它可以增強人體免疫力的同時還可以潤腸通便，調理腸胃等，而且是以黑豆粉、大麥苗粉製成，我爺爺食用過，沒有副作用。

5、適當鍛煉：堅持適度的運動鍛煉。各自可選擇喜愛的運動項目，並持之以恆地參加鍛煉，還可常做俯臥撐、揉腹等，有利於增強腹肌，促進腸道蠕動，加速排出糞便，使腸道內菌群保持平衡，防止腸道老化。

6、不要吃太多肉類：沒有富含纖維素的纖維。如果沒有充分咀嚼，那它就不易消化，而且成為腸內腐敗的元兇。可以看到，在那些肉類消費大國內，結腸癌的發病率在直線上升。

7、不要吃太多飽和脂肪食物：飽和脂肪指動物脂肪和人造奶油。飽和脂肪不規則地刺激膽汁分泌，以此產生大量的膽汁酸。此外，飽和脂肪的富集改變了腸道內的菌群狀況，增加了那些促使膽汁酸鹽變為致癌物的細菌含量。