發燒為什麼不能吃雞蛋

民間傳言說發燒的時候不能吃雞蛋，因為雞蛋屬於溫熱的食材，吃了雞蛋以後容易使發燒變重，其實這是沒有科學道理的，屬於網路謠言，雞蛋的營養價值非常的高，在發燒的時候，可以變著花樣給患者吃一些雞蛋，儘量不要吃炒雞蛋，可以吃煮雞蛋，或者是做成雞蛋羹，都有很好的調理的作用。

發燒為什麼不能吃雞蛋

從西醫的營養學角度來說，發燒期間吃雞蛋並不會對發燒有多大影響，但雞蛋屬於難消化的食品，如果想加快康復速度，就不建議吃煎、炒、煮雞蛋，而是應該儘量選擇一些產生熱量相對小的清淡食物進食。

飲食建議

1、退燒之後需要補充大量的蛋白質，可以吃流質或者半流質食物，或者容易吸收的其他碳水化合物，例如喝葡萄糖，容易吸收，增加能量。

2、 如果一定要吃雞蛋的話，可以把雞蛋做成雞蛋羹或者蒸水蛋，這樣會更加容易吸收。

從中醫的角度分析，發燒又能不能吃雞蛋呢？

之所以中醫、老人家會說有發物，是在沒有抗生素抗衡的情況下，身體出現傷口，有膿或者不乾淨，吃雞蛋又增加了發熱，導致蛋白增加，細菌增長加快，不利於傷口的癒合。

當身體有傷口情況下的發燒就要忌口了。

除了雞蛋，你們覺得發燒的時候還不能吃什麼，又或者有什麼飲食心得，歡迎留言同計仔君分享一下哦。發燒時身體的能量消耗比平時大，更要注意補充能量和營養。可以食用1到2個雞蛋。

不過，發燒時消化功能會受到影響，炒、油炸、油煎的吃法不可取，最好選擇清水煮雞蛋，或者蛋羹、煮蛋花湯等方法，烹製雞蛋。