哺乳期可以吃蟲草花嗎

對於蟲草花，人們應該並不感到陌生，這是一種可以對於身體健康帶來一定益處的藥物，有很多人都會通過食用蟲草花來強身健體，但是哺乳期可以吃蟲草花嗎？人們知道哺乳期是不可以隨便吃東西的，畢竟有些東西會直接分泌到乳汁裡面，有可能對嬰兒產生一定的影響。下面來給人們分析一下哺乳期是否可以吃蟲草花。

哺乳期能吃冬蟲夏草嗎

冬蟲夏草，是麥角菌科真菌。冬蟲夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲蝙蝠蛾幼蟲上的子座及幼蟲屍體的複合體。冬蟲草它是菌與蟲的共生體，是由真菌中的一種子囊菌侵染磷翅目幼蟲後，磚入鬆土，到了第二年春季，在蟲體的前端長出一條棒狀的“草”來，伸出地面。冬蟲夏草由蟲體及從頭部長出的真菌子座組成。以蟲體色澤黃亮，豐滿肥大，斷面黃白色，子座短小者為佳。

蟲草內含豐富的氨基酸及腺苷、甘露醇，幫助擴張毛細血管，促進人體表皮迴圈。增強表皮細胞活力，促進細胞新陳代謝，使皮膚柔軟、細膩、富有彈性、白裡透紅，幫助促進毛髮再生、變黑。可調養和滋補人群：

1、高血壓、心肌勞損、中風、心血管疾病、哮喘、支氣管炎、咽喉炎。

2、性功能低下、減退和淡漠以及陽萎、遺精等。

3、腎功能虛弱引起的神疲乏力、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、食欲減退、失眠心悸、病後久虛等。

4、經常感冒、咳嗽的人群。

5、糖尿病、慢性腎炎、肝炎、自身免疫性疾病者。美容：蟲草內含豐富的氨基酸及腺苷、甘露醇，幫助擴張毛細血管，促進人體表皮迴圈。增強表皮細胞活力，促進細胞新陳代謝，使皮膚柔軟、細膩、富有彈性、白裡透紅，幫助促進毛髮再生、變黑。

6、不適宜人群：六歲以下兒童、孕婦及哺乳期婦女、感冒發燒、腦出血人群不適宜，其他人群均適合食用本產品。

冬蟲夏草的食用方法

1、蟲草醬鴨是平時常見的一種食用方法。還可以泡酒。燉肉可以當輔料添加。

2、燉食豬肉、雞肉時，可加入25-50克冬蟲草，經常食用，可改善貧血症狀。對於治療陽痿、遺精，效果也很理想。

3、煮水當茶喝，而不是用開水泡著。通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。

4、治療肺結核，可將鴨內洗淨燉30分鐘後加入冬蟲夏草、百合，再煮15分鐘，加鹽，味精適量即成。也可將冬蟲夏草用布包好，與粳米、豬瘦肉一同入鍋，加水適量，旺火燒開後轉文火煮成稀粥，加食鹽調味後食用，同樣可收到治療作用。

5、治療貧血、陽痿時，可將母鴨洗淨掏空內臟，放入冬蟲夏草和佐料，再放在蒸籠中蒸熟後食用。

6、治療鬚髮早白，可將白鵝先炒至八成熟，再加入冬蟲夏草、料酒等佐料，文火燉2小時後食用。