中醫常識

肚子響放屁大便不成形

肚子咕咕響而且,總是放屁,大便還不成形,這主要是因為消化不良,消化功能紊亂的原因造成的。因為消化不良,而導致滋生大量的氣體。這對人的健康影響是很大的,引起的原因也比較多。可能是飲食不潔,吃的過於油膩等等,如果比較嚴重,應該及時到醫院檢查,進行正規的治療,平時要加強調養。

肚子響放屁大便不成形

肚子,腸子的問題?脾胃虛弱中氣不夠。胃有炎症,才有這些症狀。有幾種藥綜合用,胃康寧,補中益氣丸,桂附理中丸,溫胃舒,黃連素,腸炎寧等都是調症之藥,肚子咕咕叫,還老是放屁,用胃康寧加桂附理中丸既可。大便不成型和拉稀是濕氣重,先吃腸炎寧加黃連素,再吃補中益氣丸和參岑白術。用藥要看各人的症狀和身體,腸胃不好與本人的心情有關,心情不好,煩心的事多會影響胃,腸胃是人第二大腦。徒步運動也是治療好方法,每天走7000步等於給腸胃按摩。

調理建議

消化功能紊亂怎麼調理改善?下面提幾條建議:

1、舒緩工作生活節奏,釋放各種壓力,適當運動

焦慮、緊張、抑鬱等負面情緒對人體胃腸系統影響最大,在消化功能紊亂期間,必須 放節奏減少壓力,至於怎麼釋放壓力,有些人旅遊,有些人KTV,有些人跑步游泳……每個人有每個人的方式,適合自己就好。

2、採取少食多餐的策略,吃容易消化的食物

腸胃不舒服的時候不能加重腸胃負擔,不能還暴飲暴食。此時宜採用少食多餐的策略,吃容易消化的東西,如小米粥等。高脂肪烤雞烤鴨濃咖啡濃茶之類必須杜絕。

3、吃點養胃的東西

腸胃不好的人夏天不要吃冰鎮西瓜冰鎮啤酒等生冷刺激胃粘膜的東西,多吃小米、淮山、蓮藕能補益脾胃之物。平時多喝優酪乳。

4、症狀長期無緩解及時看醫生

如果腹瀉、腹脹、噯氣等症狀長期無好轉,應及時到醫院詳細檢查一下,聽從醫生建議。

腸胃方面的疾患向來有”三分治,七分養“的說法,最重要的還是靠平時生活中做好保養。

最後送大家一乾貨。1997年英國布裡斯托大學的Heaton和 Lewis把人類大便分為七類,醫學上稱為布裡斯托大便分類法。如下圖所示,在布裡斯托大便七分法裡,第一和第二型提示有便秘,第五至第七型偏向有腹瀉,第三和第四型則是理想的便形,尤以第四型為最佳。各位不妨把布裡斯托大便分類表貼在你家的廁所牆上,數一數自己能拿幾次”屎上最佳“,評估一下自己的消化系統是否足夠強大。