喝完酒第二天噁心反胃

當酒成為現代人社交不可或缺的一部分時，品酒、品人生。在很多重要的場所中我們不得不將酒作為生活的一部分。雖說適量的飲酒有利於身體健康，但是如果盲目大量的飲酒將會給人體的健康埋下諸多健康隱患。比如有些人喝完酒第二天噁心反胃，其實針對此種情況建議催吐或者多喝水，期間一定要注意飲食高速，多休息，當然了如果嚴重的話還需要及時就診。

喝完酒第二天噁心想吐怎麼辦

催吐

喝完酒第二天噁心想吐的時候，可以自己用筷子壓住舌根部位，利用這樣的刺激將胃裡面還沒有消化掉的殘餘酒精以及食物吐出來，這樣可以減少酒精的吸收，減輕肝臟的負擔。

保持口氣清新

喝完酒第二天噁心想吐的時候，還需要注意及時的進行漱口，保持口腔的清潔衛生，以免由於異味引起噁心嘔吐的感覺。

多喝水

喝完酒第二天噁心想吐的時候，可以多喝水來稀釋酒對胃粘膜的損傷，保護自己的胃粘膜，減輕機體的不適感，而且多喝水也有利於酒精的代謝。飲用蜂蜜水也是可以的。

注意休息

喝完酒第二天噁心想吐的時候，還需要注意休息。休息也是促進體力恢復的一種治療方法，好好的睡上一覺，才會覺得神清氣爽。

飲食調理

喝完酒第二天噁心想吐的時候，在自己催吐完畢後，可以進食大米粥或者喝點牛奶，大米粥和牛奶都有保護胃粘膜的作用，減輕酒對胃粘膜的傷害。

房間通風

喝完酒第二天噁心想吐的時候，還需要將房間打開通風，保持房間空氣清新，以免滿室都是酒臭味道，刺激引起噁心嘔吐。

及時就診

喝完酒第二天噁心想吐的時候，還需要觀察一下嘔吐物的是什麼顏色的，若是發現是紅色的或者是暗紅色的，那麼就提示胃粘膜有出血的現象，這個時候需要去醫院進行就診，運用藥物治療來保護自己的胃，促進健康。

節制飲酒

喝完酒第二天噁心想吐的時候，那麼就需要注意以後要控制自己的飲酒，不能拿自己的生命來開玩笑，每個人都需要關愛自己的健康。

注意事項

最好是戒酒!