剛做完藥流吃什麼好

女性在做完藥流之後，此時女性的身體是很虛弱的，需要一些營養物質搭配著來吃，而且在這個期間女性不能太過勞累而且不可以受到風寒什麼的。此外，女性在此期間吃的一些食材最好都是新鮮的，其刺激作用很強一些事物，都是不能使用的。下面為大家介紹一些食僅供參考。

1、高蛋白食物

動物性蛋白最好的來源是魚類，鼓勵患者多食魚類，如黃花魚、鯽魚等。進普通飲食後應多食蔬菜、水果等含纖維素高的食物，以保持大便通暢，促進毒素排泄。

2、補鐵食物

藥流後人體比較虛弱，需要通過食物來補血。因此，術後每日膳食中要注意適量增加鐵含量高的食物，如菠菜、茄子、黑豆、金針菇、黑木耳、髮菜、桑葚、葡萄、桃子、紅棗，還有肝臟類、紅肉類、海鮮類等。

3、蔬菜水果

蔬菜水果比較容易消化，而且營養價值高，很適合流產術後進食，如捲心菜、白菜、胡蘿蔔、芹菜、南瓜、蘿蔔、菠菜、葫蘆、韭菜、蒲公英、冬瓜等蔬菜，以及橙、草莓、蘋果、香蕉、桃子、柚子、葡萄、獼猴桃等水果。