眼睛平時的護理是非常重要的，既包括眼睛的護理，包括眼睛周圍皮膚，如果不注意良好的護理的話，可能隨著年齡的增長，會出現皺紋逐漸的加深，另外也容易出現黑眼圈，形成比較難看的眼袋，為了預防衰老，平時要加強護理，要注意眼霜的正確使用，注意眼部的防曬等等，我們來瞭解一下這方面的內容。
一：敷眼膜解決眼周浮腫造成眼周浮腫的原因大部分是水份聚積。有時候晚上喝太多水，早上起來眼周就會有些浮腫，對策是將眼膜放入冰箱5-10分鐘，然後冰敷，能很好的幫助消腫。另外要記住晚上不要喝太多水。 二：每天早上按摩眼部每天早上起來時輕輕按摩眼部，如果眼周有浮腫現象，可從眼周浮腫處經過至耳邊臉頰，最後向脖子引導，有助於快速消除水腫。另外攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴都是能夠緩解眼部疲勞，促進血液迴圈的穴位。當長時間睡眠不足，或長時間面對電腦，按壓這些穴位，黑眼圈會有所緩解。
三：眼霜的正確塗法Step 1：在早晚潔膚後，用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個無名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收。Step 2：以彈鋼琴的方式，均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。著重在下眼窩和眼尾至太陽穴的延伸部位多加塗抹。Step 3:先從眼部下方，由睛明穴向眼尾輕輕按壓。然後從眼部上方，由內向外輕輕按壓。Step 4:用中指指腹從眉頭下方開始，輕輕按壓。再沿著眼眶，由內向外輕輕按壓。Step 3：用中指指尖，輕輕按壓鼻翼兩旁的迎香穴，促進眼部肌膚的血液迴圈。
四：眼部防曬無論是一年中哪個季節，紫外線強度都能傷害到我們的肌膚。出門抹防曬時留意眼部，能很大程度上減少眼部肌膚損傷。寬大而霸氣外露的太陽鏡也是很好的選擇，將uv的傷害降到最低。 五：美容覺不容錯過晚上11點到次日淩晨五點，是肌膚修復的最佳時段，同樣也是眼周肌膚修復的最佳時段，所要保養眼部，每天11點前就要上床睡覺了，優質的睡眠比什麼保養品都重要。六：準備眼部抗衰老食譜眼部保養除了外在保養，內在調養也很重要。像芝麻、核桃、桂圓、木耳、枸杞、香菇都是很好的抗老食物，含葉黃素、花青素的蔬果玉米、胡蘿蔔、菠菜、紫甘藍、茄子、草莓、蘋果、櫻桃、葡萄等都能很好的防止眼周老化，更助改善視力，記得多吃。 七：改正不良習慣眼部保養，除了適當的護理和食療，也要改正一些不良習慣，眼周彩妝不要色彩太濃厚，雖然看上去層次感立體感挺不錯的，但是對於眼周肌膚來說是個很大的負擔，眯眼看東西，時常用手揉眼睛都是容易造成眼周肌膚加速衰老。