營養飲食

紅提補血嗎

紅提是屬於水果種類中的一種,其實它也是一種葡萄,但是它跟我們普通的葡萄還是有一定的區別的,紅提這種東西是比較堅硬的,而葡萄比較柔軟,所以它的皮就比較容易剝開,人體經常會出現很多的問題,其中就包括了氣血不足的情況,有些東西是可以補血的,那麼紅提補血嗎?

紅提正是歷代中醫極力推薦的補血佳品。無籽紅提被列為世界四大水果之首,含有多種果酸、維生素、礦物質。其味甘酸性平,補氣血強筋骨,養顏、止咳、安胎。老人、婦女、體弱貧血者和過度疲勞者可以食用紅提作為滋補佳品。

提子不能和海鮮一起吃提子中含有鞣酸,而海鮮中則富含蛋白質,鞣酸會和蛋白中氨基酸的氨基端結合,使蛋白質變性凝固沉澱,可能會導致出現消化不良的症狀。所以,提子最好是不要跟像龍蝦、螃蟹等海鮮一起食用。

提子不能和人參一起吃如果正在服用人參的人,最好不要同時再吃提子,建議至少隔一兩個小時再吃。提子中含有鞣酸,鞣酸會使人參中的蛋白質結合後沉澱,兩者同食會影響人參的吸收,降低人參的藥效。

提子不能和牛奶一起吃剛吃完提子最好不要馬上喝牛奶,否則很容易腹瀉。因為提子裡含有維生素C,而牛奶裡的有些成分會和提子裡含有的維生素C產生反應,對胃很有傷害,同時會拉肚子,嚴重者還會嘔吐。

提子不能和水一起吃平時吃完提子以後,不要立即喝水,或者邊吃提子變喝水,不然也會誘發腹痛和腹瀉。因為提子本身有通便潤腸之功效,吃完立刻喝水,胃還來不及消化吸收,水就將胃酸沖淡了,提子與水、胃酸急劇氧化、發酵,加速了腸道的蠕動,從而容易導致腹瀉。

提子不能和四環素類藥物一起吃四環素是生活中的常用藥物,而提子是不能和這種藥物一起食用的,不然會使四環素的藥性消失,起不到應有的治療作用。所以,剛吃完這類藥,不要吃提子。或者剛吃完提子,不允許服用這類型的藥物。