膝蓋磕了一下鼓了個包該怎麼辦？

意外總是不可避免的，尤其是對於那些比較淘氣的男孩子來說，亂跑亂跳的就很容易摔倒受傷。膝蓋磕了一下鼓了個包就是很常見的一種情況，膝蓋受傷對於人們日常生活中的行動是有很大影響的，行走、跑動以及站立等等都很不方便。面對這種情況是應該積極採取一些措施來護理的，下面就來介紹一下膝蓋磕了一下鼓了個包該怎麼辦。

這種情況是膝蓋部位受損，可能是微血管破壞引起局部出血水腫而固起包，必要時到醫院檢查防止骨折。指導意見：如果沒有骨折，建議在摔傷24小時以後局部熱敷，不要過分活動，同時可以敷活血的軟膏等，一般10-15天好轉。如果骨折應該到骨科進一步正規治療，防止病情的進展。

這種情況如果是膝關節的局部創傷引起包塊疼痛水腫一般是有滑囊的滲血積液導致的，如果關節活動正常應該沒有骨折及其它損傷的。意見建議：建議充分休息制動，早期做局部的冷敷減輕滲血滲出。三天以上穩定後可以做外敷，理療促使滲出的吸收。如果包塊不消退可以做穿刺抽取積液後加壓包紮固定保護。膝關節外傷後局部腫脹或瘀血，如果時間比較長，鼓包，外面皮膚顏色正常，是滑膜炎，滑囊積液。意見建議：如果時間短，是局部腫脹、瘀血，需要休息、熱敷、外用活血化瘀藥物，如果是後一種情況，要抽出積液，膝關節炎制動，慢慢會好的。

藥物治療 治療滑膜炎的藥物主要分為口服與外用兩大類。外用藥物均為消炎藥，可通過消除炎症來緩解症狀，對滑膜勞損或創傷無治療作用。口服藥部分同外用藥作用機理相同，少有可對滑膜病變進行有效治療的用藥。患者在選藥時應注意甄別，仔細查看藥物的功能主治，如批示因滑膜炎引起的疼痛、腫脹、積液等，則表示此藥物僅有消炎緩解症狀的作用。

固定與練功療法 早期應臥床休息，抬高患肢，可用彈力繃帶加壓包紮，並禁止負 重。治療期間可作股四頭肌舒縮活動鍛煉，後期應加強膝關節的屈伸 鍛煉，這對消除關節積液，防止股四頭肌萎縮，預防滑膜炎反復發作， 恢復膝關節伸屈功能，有著積極作用。

中醫膏藥療法 烏.金，治療滑膜炎主要是調理微循環系統，只要微循環暢通了，積水也就迴圈消失了，同樣炎症也就解除了，積水期間儘量不要勞累，減少抽液注射的頻率，過多的抽水注射會刺激滑膜下結締組織組纖維增生，以及滑膜組織老化等，使滑膜組織再生與修復能力顯著降低，再治療就比較麻煩。 原理： 人體經絡由經和絡組成，經是幹線，絡是旁支，經絡縱橫交錯，在人體裡構成一張大網，穴位是經和絡的交匯點。“褚病於內，必形於外”。當人體某個部位出現症狀，治療時要按照經絡的走向，在“阿是穴”及其相應的穴位同時展開，並遵照該病症相應的療程進行縱橫膏穴結合治療，以達到標本兼治，徹底切斷復發根源的目的，膏刺激穴位，疏通微循環，擴張血管，促進局部血液迴圈，改善周圍組織營養，促使滑囊內液體吸收，使之重歸產生和吸收動態平衡，達到消除滑囊內滑膜炎症而痊癒的目的。