木瓜燉鯽魚能豐胸嗎?

鯽魚和木瓜是日常飲食上比較常見的兩種食物，鯽魚其中的營養價值豐富，含有大量的礦物質以及微量元素，而木瓜其中含有天然的木瓜成分，經常食用可以達到豐胸的效果，而木瓜燉鯽魚也有一定的豐胸作用，同時也可以用來下奶飲用，在產婦產後沒有奶水可以飲用一些木瓜燉鯽魚湯。

木瓜燉鯽魚能豐胸嗎?

木瓜鯽魚湯有豐胸的作用，但是飲食要長期的堅持。

用料

主料鯽魚1條木瓜半個

調料食鹽1小勺蔥1根薑1塊蒜3瓣植物油1湯勺淡奶油適量

木瓜鯽魚湯可以豐胸嗎 木瓜鯽魚湯豐胸做法

木瓜鯽魚湯的做法

1、鯽魚宰殺、洗淨，用廚房紙吸幹水份後，在魚身上斜劃幾刀;木瓜去皮、去籽，洗淨切成菱形塊;姜切片，蔥切段備用

2、鍋裡放適量油，將鯽魚入鍋煎成兩面黃;倒入適量開水，放入薑、蔥、蒜，加鹽、木瓜塊，大火燒開，再用小火煮20分鐘

3、加入一些淡奶油，既能去除魚腥味，味道也會更加香醇。

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木瓜鯽魚湯功效與作用

木瓜鯽魚湯氣味清甜、香潤鮮美，為秋冬季的清潤補湯，也是常見疾病愈後滋補上品。特別對產後婦女，既可以補虛，又有通乳催奶效果哩!木瓜性略偏寒，鯽魚性溫，兩者搭配真是：木瓜鯽魚湯，絕配好搭檔，清心益脾胃，潤肺催奶下，養顏抗衰老，天下第一湯。

“冬鯽夏鯉”，這主要是從魚肉的味道來說的，冬季鯽魚、夏季鯉魚相對於其他季節更為肥美。還有就是跟這兩種魚的屬性有關，鯽魚性溫，有祛寒補陽的功效。

鯉魚性寒，有祛火補陰、健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功效。鯉魚頭含有俗稱“腦黃金”的卵磷脂，多吃可增強人的記憶、思維和分析能力，能補腦、健腦和延緩衰老。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食，治腎炎水腫。大鯉魚留鱗去腸雜，煨熟分服之，治黃疸。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治產婦少乳。鯉魚與川貝末少許煮湯服用，治咳嗽氣喘等，是夏季的滋補食療佳品。