讓人興奮的食物

我們每天吃的東西有很多，這些東西一般而言都是能夠給人體帶來一定的好處的，而且不同的食物對人體的作用也是不同的，比如說讓人興奮的這個作用，我們同樣也是可以通過一些食物來達到這個目的的，但是很多人都不知道它的具體食物，那麼讓人興奮的食物有哪些呢?

泥鰍。泥鰍含有優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。它有補中益氣、養腎生精功效。泥鰍含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用，成年男子常食泥鰍可滋補強身。

淡菜。現代營養學研究發現，淡菜的營養價值很高，它含有人體需要的8種必需氨基酸，脂肪酸。據《本草綱目》記載，能治療“疲勞傷憊，精血衰少，吐血疚痢，腰酸背疼”淡菜含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。它有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。

鵪鶉鵪鶉肉嫩味香、香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉的肉和蛋有補益強壯作用。醫學認為，鵪鶉肉可補五臟、益精血，溫腎助陽。男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。

狗肉。狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載，狗肉有安五臟、輕身益氣、益腎補胃、暖腰膝、壯氣力、補血等功效。將熟附煨薑燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。

荔枝。荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃，豐肌澤膚等功效。現代醫學研究發現，荔枝可改善人的性功能，用於治療遺精、陽痿、早洩、陰冷諸症。